6种男人容易患上阳痿

阳痿是我们日常生活中常说的勃起功能障，主要是指男性的阴茎不能正常的勃起，所以不能完成正常的性交，有很多的男性因为自己患有阳痿而失望烦恼，到底哪些人群容易患上阳痿呢。

1、身体肥胖的人

当男性的身体过于肥胖或者超重的话，就会增加患上阳痿的风险，因为这类人群容易患上心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性的疾病，这些慢性疾病和阳痿有一定的必然联系。

2、吃饭的时候喝酒

有一部分男性喜欢吃晚饭的时候喝杯酒来怡情，但是这样特别容易影响到性功能，如果在性生活之前喝酒的话大量的血液就会流向胃肠道来消化食物，另外如果吃得过饱的话，流向胃肠道的血液也会增加，从而让阴茎的血液减少。大量的饮酒影响了性生活的质量，酒精会抑制了男性的中枢神经系统，减慢了阴茎勃起的速度或者阴茎完全不能勃起，终影响了睾丸激素的分泌，导致阳痿。

3、长期久坐

大部分年轻人在工作的时候总是久坐，没有足够的时间来锻炼身体，男性长时间的久坐就会让前列腺处于充血的状态，影响到了性功能。男性朋友应该适当的进行锻炼身体，这样才能够减轻体重，增加了阴茎的血流量，从而提高了睾丸的激素水平。但是要注意不能剧烈运动也会造成勃起功能障碍，抑制了性欲感。

4、长时间的使用手机

现在我们的生活中已经离不开了手机，大部分的男性经常携带手机，如果每天手机使用时间高于四个小时以上，就会增加患上阳痿的风险，因为在使用手机的过程中发出来的电磁波，对男性的性功能造成严重的影响。

5、过量的吸烟

众所周知吸烟有害于健康，大量的吸烟也会增加患上阳痿的几率，因为烟草里面含有的丙烯酸，容易让脂肪堆积在动脉血管上，从而减少了阴茎的血流量。除此之外烟里面含有尼古丁，也会让血管异常的收缩，血液的流量受到了限制，影响了性功能，终导致阳痿。

可以预防男人早泄的食谱

很多男性都很注重饮食健康，通过饮食，不仅可以加强营养，而且还是某些疾病的治疗途径。尤其是男人得了早泄之后，可以通过一些食谱进行治疗，那么可以治疗早泄的食谱都有哪些呢?

1青虾炒韭菜

青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、熘炒黄花猪腰

猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

3、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

4、腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

5、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。

通过专家的讲解，大家已经明白了治疗早泄的食谱，不过由于食疗只能起到预防和护理的作用。所以，建议重度早泄患者能够及时到正规医院进行治疗，这样才能将早泄。

为何有些男性特别容易有早泄

对于早泄患者来说，虾和海松子，都是不适宜多吃的食物，专家指出，由于每个人的体质，有些男性就是会比其他人更容易患上早泄，在这种情况下，调理好身体的内分泌，是重要的一环，因为内分泌正常的，机体的功能也会恢复正常。

导致早泄的病因有哪些

首先，很多男性动不动熬通宵，或者熬到凌晨才睡，并且抽烟、酗酒，多食辛辣、油腻、油炸等垃圾食品，造成生理功能紊乱，性功能下降。还有不少男性朋友喜欢穿紧身内裤，过度刺激龟头，也会导致早泄。

然后是精神因素造成的早泄，这类患者也可称作心理性早泄，是早泄疾病的主要构成群体。比如，男性在次性交时早泄了，便受到挫折、感到内疚、耻辱感、自卑感等抑郁心情，过度担心会早泄，久之便形成习惯性早泄;有些患者由于性交次数少，缺乏性经验，性交时只知一味疯狂抽动。

这种行为不仅让女方倍感其粗鲁、不解风情，而且男性往往坚持不了两分钟就"一泻千里";此外，性交中断、有手淫史、夫妻关系不融洽、性交环境差、婚前偷腥等行为都会造成男性性中枢神经异常，导致早泄疾病。

还有就是器质性病变引起的早泄，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等疾病都会使射精中枢兴奋度降低，也就是更容易射精，形成早泄。

男性在结婚之前的"风流史"，可能会让以后的婚姻付出代价，导致早泄的出现。所以，男性在结婚以前，也应该反省一下自己的性生活，过度的性生活，也是会影响男性的性功能的。