1、南京肛泰肛肠医院2、南京肛泰肛肠医院坑人吗3、内痔有便意怎么办4、南京肛门手术好的医院5、内痔排不出便怎么办6、南京肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

1.内痔引起的“便意”

长在直肠末端的内痔，可能会时不时就磨蹭下肠壁，让痔友产生一种“还要拉”的错觉。另外，肛门坠胀感是内痔的典型症状之一，也是导致大家便意频繁的一个重要原因。而不少痔友为了摆脱这种拉完还想拉的感觉，常常会加大力度排便。这种做法不仅会使肛门坠胀感加重，便意更加频繁;还会导致肛周血液循环不畅，加重痔疮病情。

2.脱肛导致的便不净感

许多痔友由于排便时间过长，再加上用力时腹压较大，极易导致痔核脱出或直肠粘膜脱出肛门(既脱肛)。等到站起身后，痔核或直肠粘膜一般会自动缩回肛门，此时极易让痔友们产生一种便便没排干净的错觉。我们在问诊过程中也发现，不少痔友在排便时会有脱肛或痔核脱出的症状，有的甚至便后都不能自动缩回肛门，需要用手推入。

3.肠炎导致便意频繁

结肠有炎症的时候，结肠、直肠内壁处于敏感状态，即使只有一点便便，也会让痔友产生便意，导致痔友一直处于“我想拉”的状态，无论跑多少次厕所，都觉得没排干净。痔疮已经够让人坐立不安了，再加上意犹未尽的排便感，更是让痔友苦不堪言。对于排便，我们认为重要的就是不要和马桶纠缠不休，不要过度用力排便，不要强求排得干干净净。

下面这几招，希望可以帮助各位痔友干净利落地排便。

1常做收缩“菊花”的动作

痔友应经常主动做“收缩菊花”的动作，不仅可以增强盆底肌肉力量，缓解直肠粘膜松弛，还可以促进肛周静脉血液循环，有效防治痔疮。

2主动培养排便的“感觉”

可以适量吃些富含膳食纤维的食物，及时补充水分，造就理想的大便。再配合做些全身运动和腹部按摩，饮食起居规律，养成定时排便的好习惯。

3掌握正确排便方法

排便时不能太过用力，不能蹲坐太久，5分钟内解决。痔友们也不必强求完全排干净，因为越用力、蹲坐越久，大便意犹未尽的感觉严重！

4及时调理是关键

我们也多次跟痔友们强调过，对于痔疮这种难以自好的疾病，向来都是越早调理越好调理。一旦发现便不净感、肛门瘙痒、肿痛、便血等症状应该立即去专业的专科医院去检查，那样才会得到解决。