不孕不育症的判断需要结合医学检查和自身症状综合分析，建议尽早到医院进行专业诊断。通过基础体温监测、精液分析、激素水平检测等方法可以明确病因，并根据具体情况进行治疗。
1.基础体温监测。女性可以通过每天早晨测量基础体温，观察排卵期是否规律。若体温曲线异常，可能存在排卵障碍，需进一步检查。男性可以通过观察精液颜色、量等初步判断，但精液分析更准确。
2.精液分析。男性精液分析是判断不育的重要指标，包括精子数量、活力、形态等。若精液质量异常，可能存在睾丸功能障碍、精索静脉曲张等问题，需针对性治疗。
3.激素水平检测。女性通过检测促卵泡激素、黄体生成素等激素水平，可以判断卵巢功能是否正常。男性检测睾酮水平，判断睾丸功能。激素异常可能导致排卵障碍或精子生成障碍，需药物调理。
4.输卵管通畅性检查。女性通过输卵管造影或超声检查，判断输卵管是否通畅。输卵管堵塞可能导致卵子无法与精子结合，需手术治疗或辅助生殖技术。
5.宫腔镜检查。女性通过宫腔镜检查，判断子宫内膜是否正常。子宫内膜异位症、息肉等问题可能影响受精卵着床，需手术治疗。
6.遗传因素检查。通过染色体分析，判断是否存在遗传性不孕不育问题。染色体异常可能导致胚胎发育异常，需遗传咨询和辅助生殖技术。
不孕不育症的判断需要综合多种检查方法，建议夫妻双方同时进行检查，尽早明确病因。根据具体病因，选择药物治疗、手术治疗或辅助生殖技术，提高受孕几率。保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、合理饮食、适度运动等，也有助于改善生育能力。若经过一段时间治疗仍未怀孕，可考虑试管婴儿等辅助生殖技术。
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