不排卵或为女性不孕原因切莫忽视月经不调

月经不调女性大多靠调养来救治，而不怀孕才会使她们真正走入医院。其实有些女性不怀孕的真相是不排卵，而这与女性月经不调脱不了干系。

月经不规律提示不排卵

排卵的重要标志是月经规律的来潮，只要没有内分泌和子宫内膜的疾病，规则的月经是排卵的重要特征之一。但是，并不是每次来月经都是有排卵的。专家说，在青春期和更年期的头1-2年时间里，由于内分泌的不稳定，常常也会引起月经的不规则，这都是正常的生理现象。在此之外的时间里，女人的月经应该是规律的，28-30天来一次，每次的量大概也应该不多不少。

可是，有的女性月经极不规律，她本人都无法预测下一次月经是在什么时候来，在时间上有的是40-50天来一次，有的是20多天来一次。康佳丽说，月经太密或稀发都属于月经不调，很有可能都是不排卵的月经。

从临床上看，24天以下或者37天以上来一次月经，这些一般是无排卵的月经，这样的女性常常是无法正常怀孕的。

正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵，排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。而一些女性无法正常排出卵子或者不能排出正常的卵子，主要包括完全没有排卵、很少排卵或不规则排卵，即通常所说的排卵障碍。

排卵障碍的常见症状有哪些？

不孕不育专家介绍：排卵是一个生理过程，大部分人并没有什么特殊不适感觉，也有小部分人会有下列不适感：

1、性欲改变：有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。

2、少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即排卵期出血，应进行治疗。

3、排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。

4、白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

5、其它：还有的人会感到乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等。

排卵期出现的感觉因人而异，有上述感觉也不意味着即有排卵。但通常来说，月经刚来潮时会觉得腰酸、下腹痛不适甚至痛经的人多有排卵，没有排卵的人往往没有痛经。

三种办法可查有无排卵

排卵是一个生理过程，大部分人并没有什么特殊感觉。少数人会在排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，也有部分人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比正常经量少，此即“排卵期出血”。当然，比较明显的就是排卵之前的2-3天，白带增多，并且变得像蛋清一样透明，可以拉长为丝状。

“有排卵就一定有月经，但是反过来，有月经就不一定会排卵。”专家说，到底有无排卵，你可以采取以下措施来验证——

（1）不花钱的方法——测基础体温

卵巢在排卵时，人的体温会上升03-0、5℃。根据这一特点，你可以测基础体温来发现排卵的时间，每天早上一睁开眼睛，不要活动，躺在床上，用体温计测舌下或腋下的体温，在正常情况下，你会发现在月经的第14天，也就是排卵后，会出现一个体温的突然上升，而且这个温度会持续12-14天。

如果黄体功能不足，就不会出现持续的体温升高，有的人持续8-9天，体温就降下来，甚至更短的时间，这样的人很难怀孕，或者怀孕后也很容易流产。

（2）简单又方便的方法——排卵试纸

用排卵试纸可以说是医学上好的监测排卵的办法，既可以定性（一天测一次尿液），又可以半定量（一天测两次尿液）。定性说的就是阳性或阴性，一旦试纸显示阳性则说明24小时内会排卵。而半定量则提示12小时内会排卵。这对于月经正常的人来说，很容易抓住排卵时间进行同房。

（3）准确的办法——B超监测

目前，B超是广泛、全面地监测排卵情况的方法。康佳丽说，在B超下可以看动态地测量卵泡发育成长和大小，观察卵泡的排卵，观测子宫内膜的厚度和形态，非常精确、方便、无创伤。

一般来说，从月经周期第10天左右开始，在B超监测下动态观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵。若B超监测到有优势卵泡形成，且达成熟卵泡标准（卵泡大直径>18mm、透亮、边界清楚等），简单地讲，当发现有优势卵泡时，其中的卵子就具备了受精和发育的能力。

希望女性如果面临排卵问题时，能够及时就医，听取医生意见。

女性不孕的原因有哪些饮食不当引发不孕

在人类对抗疾病的历史中，不孕是极为困扰。女性幸福和快乐的一大因素。处于生育期的女性，同样需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任。饮食不当会导致很多疾病的发生，而且近调查显示，有些食物经常吃会导致不孕不育，因此要对日常饮食引起高度的重视。

因为女方的因素而造成不孕的，大致上可以分为以下几种：

（1）发育因素

先天性官的发育异常，种类很多，情况各异。其中有的比较严重，一般无法，如性染色体异常的人其卵巢发育不全，因而不可能排卵，当然就不能生育。有些性染色体本属男性，由于睾丸发育不全（睾丸女性化综合征），或人体对睾丸素没有反应。

因而胚胎发育未能按男性方向发展，外表看来呈女性，但里面没有子宫和卵巢，当然也不能生育，有些生下来就没有阴道、子宫或卵巢，当然不能受孕。种病人大多从未来过月经，而且有的人因为内分泌影响还会出现发育障碍。

（2）内分泌因素

有四种内分泌腺的疾病可以影响生育：

①卵巢（也包括调节控制卵巢的下丘脑和脑垂体）有病变的人，常表现为月经失调，不能排卵，子宫内膜不能发生相应的改变，因此不能生育。

②甲状腺功能不论是亢进或是减退，都可能影响卵巢功能而使受孕率下降。

③肾上腺皮质功能亢进或低下，也可影响卵巢功能致发生排卵障碍而受孕率下降。以及因胰腺疾病而造成的糖尿病未经治疗不易怀孕。

（3）炎症严重的阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎，都可因为带菌的炎性渗出物破坏局部环境、杀伤精子或引起粘连而造成不孕。

（4）肿瘤子宫肌瘤堵塞输卵管入口使宫腔变形，将有碍于受精卵着床；卵巢肿瘤破坏了卵巢组织，影响卵巢功能也可造成不育。

（5）子宫内膜异位盆腔内子宫内膜异位可造成粘连而影响受孕。

饮食不当会导致很多疾病的发生，而且近调查显示，有些食物经常吃会导致不孕不育，因此要对日常饮食引起高度的重视。

那么，想要宝宝的夫妻要注意以下易致不孕的食物。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。

大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

向日葵籽

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

鱼丸鱼豆腐不孕不育吗

使用鱼豆腐的话不会出现不孕不育的情况，所以说我建议您还是要多注意观察身体的具体症状，有没有出现敏感的一些情况，加强蛋白质营养吸收，看一下，还有没有出现其他的一些敏感反应症状，减少刺激性食物的食用就可以了。