饮食预防前列腺炎的方法介绍
在前列腺炎的预防上，关键的是干扰疾病因素，而从另一个方面来说，前列腺炎主要是发病于中老年人，所以说，前列腺器官功能的衰退，以及抗病能力的降低也是一个因素，因此，建议采取一些保健措施，比如饮食等，下面就饮食预防前列腺炎的方式进行介绍:
蛋白质
精液合成重要原料之一是蛋白质，患有前列腺炎的朋友们在日常的饮食中不妨多多食用鱼虾、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物。烹饪时尽量避免高温，可以采用蒸煮和烧炒的方法，以防优质蛋白营养丢失。
维生素
很多绿叶蔬菜及新鲜的的水果都含有丰富的维生素，其中，维生素A能加速人体细胞再生，促进蛋白质合成;维生素C抗病解毒可增强人体免疫力;维生素E可增强精子活力，调节性腺功能。
矿物质
人体的健康成长离不开矿物质，如:钙、铁、锌。如果男性朋友身体中缺乏铁，就会导致性交后疲乏无力、面色苍白，此外，适量摄入锌、钙、磷、硒等微量元素，也会对激发精子的活力有特效。
饮食其实只能是辅助性的作用，预防任何一种疾病来说，关键的都是避免接触病因，前列腺的预防同样是如此，另外，预防任何一种疾病来说，其实并不用做到单独的预防，保证良好的生活方式，注意身体的锻炼，就可以大大降低疾病的发病率。
前列腺炎常见的症状有哪些呢
相信大家对前列腺炎都不会陌生，这是男性疾病中比较常见的一种，但是由于很多人都没有及时的发现病情，以至于后果更加的严重，只有了解了前列腺炎的症状后，才可以及时的发现病情，那么，前列腺炎常见的症状有哪些呢?下面的专家就详细的为大家介绍。
1、阳瘘、早泄等性功能障碍:慢性前列腺炎可导致性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或是大便时还可出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
2、尿道、阴部坠胀:前列腺炎病人经常在后尿道、会阴和肛门处出现坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
3、尿频、尿急、尿痛:可出现膀胱刺心症，患者可有尿频、尿急、尿痛、尿无力、尿分叉等症状，甚至终未血尿，清晨排尿之前或是大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物。
4、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不仅局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛较为多见。另外，阴茎、睾丸阴囊、大腿、小腹、直肠等处均可受累。
5、其它症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、失眠、头晕等;长期持久的前列腺炎症甚至可导致身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
是哪些原因引起了前列腺炎
前列腺炎应该是很多男性朋友都听说过的一种疾病吧，因为前列腺炎的发病率很高，许多男性都深受前列腺炎的折磨。患上了前列腺炎后，要先知道自己患病原因，才能更有效的治疗前列腺炎。下面来看看是哪些原因引起了前列腺炎。
1、前列腺充血:
各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常见，如性生活过频、被迫中断或过度节制，及骑车、骑马、久坐等等都可导致。此外，烟酒刺激、贪食油腻食物等不良生活习惯也容易导致湿热内生，蕴积于官而使其充血并引起性兴奋。
2、病原微生物感染:
各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为常见，如淋球菌、非淋球菌等。
3、焦虑、抑郁、恐惧:
专家发现，多数慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为"紧张型前列腺炎"。而心理因素又往往直接影响到药物治疗的效果。
4、尿液刺激:
尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。
上面内容详细介绍了是哪些原因引起了前列腺炎，希望大家知道了前列腺炎的病因后，能够积极的预防前列腺炎。由于前列腺炎的危害很大，所以得了前列腺炎后，患者要及时去医院做检查，并且进行专业的治疗。
