如何有效预防前列腺炎呢
前列腺炎是一种为普遍的男科疾病，大部分男性朋友都曾经或正在受到其的困扰。不过，正是由于前列腺炎是为普遍的疾病，所以男士们对其的重视程度都不够，即使患病了，也没有放在心上，更加没有采取正确的防治措施。现在，我们就一起来了解一下前列腺炎的预防措施。
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
预防前列腺炎，说难不难，说易不易，关键就在于自己是否能够坚持，坚持养成良好的生活习惯。只要按照上述介绍的几个要点，养成良好的生活习惯，那么就能够有效预防前列腺炎。特别是在前列腺炎的高发季节，男性朋友们一定要注意预防。
前列腺炎吃什么维生素
像坚果类的，特别提出的是南瓜子对前列腺是非常好，另外还有西红柿，因为现在看到一些患者在购保健类的番茄素，这类的保健品来食用，其实更建议大家直接吃天然的西红柿，每天吃生的西红柿吃1-2个，不光是番茄素量的问题，还有维生素类都可以得到合理的补充。首先富含锌、锡这一类微量元素的食物，因为锌和锡对男性的前列腺是非常重要的微量元素，锌可以对前列腺起到营养的作用，锡有抑菌的作用，平常蛋白质类的东西建议也可以适当多摄取一点，还有大豆类的制品，主要是卵磷脂类的东西，本身对前列腺有营养的作用。前列腺炎患者吃一些什么东西对疾病有好处？
前列腺对怀孕有什么影响
因为长期有前列腺炎，前列腺炎的炎症性代谢产物，比如活性氧，会影响精子的活力，射出的精液中有一部分是前列腺液，有炎症的情况下，会影响精子的液化，也会影响精子的活力、成活率。长期有前列腺炎，有可能导致输卵管堵塞，精子就不能有效的排出，引起射出的精子变少。建议如果有前列腺炎，化验精液常规。精液常规正常，就可以进行正常的怀孕备工作。
前列腺钙化灶要治疗吗
只有尿频、排尿不畅、尿不尽、会阴部隐隐作痛等前列腺炎的症状，才需要治疗。在泌尿外科门诊中，经常有病人拿着体检报告，彩超提示前列腺钙化灶和咨询前列腺钙化灶是以往前列腺炎，导致前列腺导管堵塞，前列腺炎积存，长期钙盐沉积而形成的。可以口服特拉唑嗪、坦索罗辛、前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、复方史韦片等药物。同时，可以局部理疗、提肛运动、戒掉饮酒、不良性行为等使病情恢复。
慢性前列腺炎怎么保养
对于前列腺炎的患者，首先就应该调整心态，前列腺炎的治疗时间比较长，有一些患者会病急乱投医，这样就会发会大量的时间精力和财力，但是症状仍然没有得到改善，于是很多朋友们在心理上就会受挫，长期处于一种挫败感下就会影响到生活质量，也会对于工作效率造成一定的影响，前列腺炎的治疗方式并不是特别困难，但是要找到合适的治疗方式，所以患者应该调理好个人情绪。
前列腺炎的患者应该养成一个良好的生活习惯，首先就应该有一个规律性的作息习惯，保证睡眠充足，不规律的生活或者是过度劳累都有可能会导致免疫力下降，这样会不利于康复，饮食方面要做到均衡，对于刺激性的食物不要再接触，人体出现了前列腺炎之后，前列腺局部组织的锌离子浓度会降低，这样做会影响到患者的抗病能力，患者应该吃一些含锌较高的食物，可以吃黑之麻，花生，苹果等，这些食物对治疗都是很有帮助的。
对于前列腺炎的患者要有适量的性行为，不少前列腺炎患者对于性行为存在一定的顾虑，他们会担心性行为能够将病原体传染给妻子，那么有一些朋友们认为性行为会加重前列腺炎症状，这些其实都是误区。适量的性行为主要是能够解除前列腺血液淤滞的情况，改善患者局部的血液循环，这样做能够促进炎症吸收和消散，对于治果是不错的。
