如何治疗龟头敏感早泄

我们知道，男性的敏感源是龟头，早泄往往就是龟头过于敏感导致的。防止早泄、治疗早泄，归根到底就是要降低龟头的敏感度，当龟头不再敏感如从前，那么性生活的时间就会大大延长，不仅男性自己有了自信，有美好的体验，对于女性也是提高其性生活质量的。降低龟头敏感的方法很多，今天我们来说一下降低龟头敏感度的几种比较实用的方法。

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首先，要注意平时生活中对身体的锻炼。"身体是革命的本钱"，没有一个壮实健康的身体，即便龟头敏感度再低，你也无法拥有好的性生活体验，只有坚强的身体是你的小兄弟的强后盾。适当的慢跑、游泳等有氧运动都十分有利于身体。其次，就是饮食习惯，少烟少酒(能做到不烟少酒，不烟不酒更好)，少吃辛辣油腻食物、多吃粗粮、水果等。

第三点，手淫要节制，我们不反对男性手淫，相反适当的手淫可以减缓生活压力，能让睾丸更有活力。但一定要注意频率，在没有正常性生活时可以适当的手淫释放压力，欲望，一周一次较为合适;后是鉴于"物理因素"的方法:检查自己是否有包皮过长、包茎的情况，若有，建议你及时就医，割除过长的包皮，包皮长、包茎情况下龟头十分敏感，同时对私处的卫生十分不利，易引发龟头炎等疾病。

总而言之，要降低龟头的敏感度，单单从一方面下手是不行的，以上是从饮食、身体状态、身体状况上下手来降低龟头敏感度，综合一起的手段可以有效的降低龟头敏感度，一定程度上来说也可以让你坚持的时间更长久，希望大家能从生活的方方面面注意自己的状态，都有美好的体验。

怎么样治疗精神性阳痿呢

作为常见的阳痿的一种，精神性阳痿使不少男性朋友深受困扰。那到底应该如何治疗精神性阳痿呢？下面就为大家讲讲常见的治疗精神性阳痿的方法。

一般，常见的精神性阳痿治疗的方法有：

一、对于“性”建立科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。这是基本的治疗精神性阳痿的方法。

二、培养良好的生活习惯，正确有效地安排作息时间，正确处理个人感情问题，家庭问题，戒除过量吸烟和酗酒习惯。良好的生活习惯也是调整性激素分泌的关键，对治疗精神性阳痿十分有益。

三、正确认识精神性阳痿，精神性阳痿并不是不治之症，精神性阳痿是暂时的，随着精神性和心理性问题的解决，加上一些必要的治疗措施，是完全可以的。要树立坚定的信心。这对治疗精神性阳痿十分重要。

早泄早期症状有什么表现呢

中国传统文化当中，讲究"阴阳结合、阴阳协调"，其中的"阳"在生活当中就指男性，男性的健康与否直接关系着这个家庭的命运。如今，许多男性问题直接给男性朋友们带来生理与心理上的困扰，早泄就是其中之一。

男性应该了解一下早泄的症状，不仅可以做好预防措施，发现疾病也能给予治疗。专家总结以下几点早泄的症状:

早泄的轻度症状表现:男性朋友在性生活时，阴茎插入女性体内，不到10分钟左右男性出现得早射精，导致轻度早泄。

早泄的中度症状表现:性生活时，男性阴茎插入女性阴道内，抽入不到2分钟出现射精，属于中度早泄的症状。

早泄的重度症状表现:男性阴茎插入到女性阴道或者是碰到阴道，出现射精，属于重度早泄的症状。

早泄久治不愈症状:口苦咽干、小便黄赤、淋浊、痒，舌质红，苔黄，脉弦数少等。

其它症状表现:由于个体差异不同，早泄的症状也不同，但是性生活时，女方未得到性满足，或者是男性没有享受到性乐趣，提早射精，也属于早泄症状表现。

专家温馨提醒:如果各位男性朋友出现了以上描述的关于早泄的症状表现，应该引起各位的高度重视，并及时到正规、专业的男科医院进行治疗，后，预祝各位男性患者朋友早日康复，拥有一个美满健康的家庭!