牛皮癣一般是指银屑病，患者心里压力太大可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.日常调理：如果病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当听舒缓的音乐，保持良好的心态。同时还可以多与家人朋友沟通和交流，避免给自己太大的心理负担。
2.心理治疗：如果心里压力比较大，建议及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行处理，能够有效缓解紧张不安的情绪。
3.药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺类的药物进行治疗，也可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类的药膏进行涂抹。
还可以通过物理治疗、中医治疗的方式进行改善，有利于身体的好转。
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