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前列腺在男性中起着至关重要的效果。一旦产生病变，就会严重危害男性的身体健康，有时甚至会影响男性的生育能力。如果得不到及时有用的治疗，可能会添加其他男性疾病的发病率。因而，男性平常要注意维护前列腺，千万不要做可能损伤前列腺的作业。男性常常做哪些可能损伤前列腺的作业？1.怕冷男性的睾丸怕热，而男性的前列腺怕冷，由于当遭到寒冷影响时，人体的交感神经会处于振奋状态，这会导致前列腺的腺体处于缩短状态，导致腺管和血管扩张，前列腺长期处于缓慢充血状态。一朝一夕，会导致前列腺淤滞，添加前列腺炎等疾病的发病率。2、惧怕小便正常情况下，男性的下尿道是有细菌的。排尿时，这些细菌会被冲走。如果你常常憋尿，会使细菌逆行到尿道，添加前列腺炎的发病率。因而，男性平常应防止憋尿，养成多喝水的习气。3.惧怕辛辣食物吃辛辣影响性食物，如辣椒或胡椒，会影响前列腺和尿道，一朝一夕会添加急性前列腺炎或加重原有的前列腺疾病。因而，男性应尽量清淡饮食，多吃新鲜生果和蔬菜。4、惧怕久坐当男性以坐姿坐着时，身体的大部分力气都会压在前列腺上，促使腺体充血，影响前列腺液的分泌，添加前列腺炎等疾病的发病率。尤其是坐在柔软的沙发上会阻碍整个泌尿系统的血液循环，添加无菌性前列腺炎的发病率。因而，男性应防止长时间坐着，每40分钟起身活动一下。5、惧怕很多喝酒常常很多喝酒会导致前列腺因酒精的影响而充血扩张，使前列腺占据整个尿道空间，一起前列腺周围的神经遭到压迫，不只会损伤前列腺，还会使前列腺疾病愈加严重。因而，男性应防止很多喝酒，尽量不喝酒。技巧男性平常要注意保暖，养成及时排尿、多喝水的习气。在饮食方面，他们应该尽可能清淡，少吃辛辣和影响性食物，一起防止久坐。无论是作业还是交际，他们都应该尽量防止很多喝酒。多管齐下不只能够更好地维护前列腺，还能够增强男性的性功能和生殖功能。
