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性生活未满时，感觉进行精子现已想脱离学生身体了。这个问题时分我恐怕我们脑子里就是只要通过一个自己想法“我要把你憋回去”。你真以为他们这是尿，想憋就憋？医生可以告诉你要练习性不同功用，提高控精才能，你却不想把精液憋成这样！
控精抑精是怎么回事？
1.精子操控
性生活的整个过程可分为兴奋状态、活跃状态、接近射精状态和射精状态。控制精子主要是通过各种练习来延长兴奋或活动的状态，使男性尽可能晚地进入射精状态。
2.阳萎
患有窒息症的男性经常感到他们无法控制精液，现在甚至有少量的精液泄漏出来。在这一点上，他们试图使用提肌增加尿道压力。当这种压力大于前列腺的射精压力时，它们就能够取出已经进入尿道的精液。虽然精液已经被发现，但是这种逆行射精可能会对生殖|器造成更严重的伤害。
保存精子有哪些损害？
1、遗精
肛门提肌和前列腺括约肌在保存精子方面承受着巨大的压力。频繁的射精会使这些瓣膜肌肉功能逐渐退化，使它不能独立地控制精液的流动，从而导致射精。
2、阳痿
因为精子被抑制，射精过程被迫停止。虽然精液现在已经回到体内，但生殖|器官和中枢神经系统的兴奋仍在继续。简单地降低对兴奋和影响的敏感性会使阴茎难以正常勃起。
3.前列腺炎
前列腺离尿道近。当精液回流时，不只会产生影响以及前列腺，还会通过诱发各种炎症和感染。
4、射精障碍
射精本是射精中枢发出的一个行为反射命令。当这个命令被人的意志强行撤回时，射精中枢的控制功能就会被削弱，从而导致射精障碍。
怎么提高精子操控才能
1、中止练习
常见的练习方法是走走停停练习。这种方法是在龟头已经达到特别兴奋的状态时停止性交，使龟头的兴奋逐渐消退，然后继续性生活。
2.深蹲练习
深蹲可以调动提肛肌及其邻近肌群，不仅可以改善这些肌群的协调性，还可以促进局部血液循环，避免久坐不动的生殖系统炎症。
3.有氧运动
有些人因为身体素质不好而早泄，可以多做有氧运动，比如打羽毛球、慢跑、爬山等。这些运动不仅可以促进身体细胞的有氧呼吸，还可以提高身体素质和性能力。
