茂名男科医院

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很多男性都有这样的经历，比如做作业时总想上厕所，坐久了感觉腹部肿胀，做爱时感到虚弱，晚上频繁起床。其实这都是慢性前列腺炎引起的。此时患者不仅要在医生的指导下科学合理用药，还要做好护理工作。

慢性前列腺炎如何护理？

1.性生活应该有规律。

如果长时间禁欲会导致前列腺液的沉积，然后炎症分泌物不能及时排出，就可能导致疾病的加重，而高频率的性生活也会使前列腺长期处于充血状态，这对疾病的恢复会产生负面影响。提倡慢性前列腺炎患者每次应度过5至7天，并在当天之后做好清洁工作，以避免加重感染程度或形成新的感染。

别喝酒了，照你说的做。

很多男性都有喝酒的习惯，有些是因为压力大，有些是因为娱乐，但他们不知道经常喝酒会使前列腺组织处于充血状态，加重感染，并可能导致慢性前列腺炎变得更加严重，因此前列腺炎患者应及时停止饮酒。

3、饮食宜清淡少刺激性。

如果慢性前列腺炎患者经常食用刺激性食物，就会使前列腺处于充血状态，从而会进一步加重病情，如大蒜、大葱、生姜、韭菜等。提倡多吃清淡易消化的食物，如新鲜水果和蔬菜。

多喝水。

想要更好地保养前列腺的男性应该多喝水，而不是在口渴时喝水，因为当他们口渴时，他们的身体已经处于轻度缺水的状态。及时补水可以增加尿量，从而帮助患者通过尿液排出细菌，有助于减缓前列腺炎的恢复。

5.运动应该长期坚持。

患者希望更好地保养前列腺，避免长时间久坐。否则，细菌会由于私处的高温而生长，然后导致前列腺炎。鼓励男性每天进行适当的运动，并进行半小时左右的有氧运动，如慢跑、太极拳和打篮球。并长期坚持下去，否则起不到应有的作用。

技能

慢性前列腺炎患者应注意平时的护理工作。毕竟，任何疾病都分为三部分和七部分，他们应该有规律的性生活。有饮酒习惯的人应及时戒酒，尽量清淡饮食。他们应该一起学习正确喝水。提倡每小时喝一杯水，每6~8杯水一次，并养成坚持锻炼的好习惯。