白癜风的种类较多，其中泛发型白癜风就是其中一种，其白斑的面积超过人体皮肤面积的50%以上，皮损覆盖了身上的多个部位，比如脸部、手部、胸、背等，对的影响比较大。白斑不会单个存在，往往连成一片，形状不规则，皮损具有对称性。那么该如何预防泛发型白癜风呢?

一、要合理的饮食

合理的饮食有利于健康、能够降低病情恶化。日常生活中，白癜风应该以清淡为主，多食坚果，像核桃、花生、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免维生素C的过量摄入，少吃西红柿、橙子等，尽量做到不吃辛辣食物、鱼虾等海鲜。因刺激皮肤而引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

二、避免皮肤受到损伤

衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常是局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。同时避免机械性、物理性、化学性损伤，如：冻伤、烧伤、刺伤等这些因素，会使局部产生白斑。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调导致泛发型白癜风。

三、做好防晒工作

过度的日晒是会引起白斑扩散的，因为强烈的阳光会引起皮肤黑素代谢减慢，甚至破坏已经生产的黑素细胞。过度日晒还会引起瘙痒，造成皮肤红肿，这对白癜风的恢复是很不利的。

四、尽量避免接触接触酚化物

如叔丁酚、苯酚等，这些东西常在橡胶、塑料和树脂制造业中出现，比如经常戴橡胶手套可引起手部白斑;儿童经常玩塑料玩具可引起手部白斑，穿塑料鞋可引起足部、足内外侧白斑。

对于白癜风，要尽早的治疗，如果不够重视，会随着时间的推移，发展成泛发型白癜风，增加一定的治疗难度。早治疗，白斑面积小，治疗也比较容易。