当发现白癜风后，如果能够及时的治疗，白癜风也是治疗的。同时做好日常的护理和防护工作，可以防止白斑发生扩散和复发。那么白癜风的护理如何做才能有利于病情更好的恢复?

一、避免外界刺激

外伤的出现容易导致白斑，所以，应注意，避免在生活中发生外伤或者擦伤，比如衣物过紧、刀伤、晒伤等，若是不小心发生外伤了，应及时作出处理，避免伤口感染，发生同行反应。因外伤会影响的免疫力，体内的酪氨酸酶也会因此消耗过多，进而影响黑色素合成。外出时应做好放晒，避免晒伤的出现。

二、降低心理压力

在患白癜风后，很大一部分会自行增加许多心理上的压力，比如担心白斑扩散、治疗没有效果、治疗后又复发等等因疾病带来的压力，很容易产生各种不良情绪，若是这样持续下去，是很可能因压力过大，致使白斑反复扩散的。因长期重压下，人的神经与内分泌系统会发生紊乱，病情加重也就在所难免了。因此，应时刻注意调节压力，可向医生或者家人倾诉，使心理压力得到缓解。

三、避免接触有害物质

橡胶类手套是含有对皮肤有害的物质，会破坏黑色素合成，若因手部出现白斑，长期佩戴手套，会造成皮肤出现色素脱失，像含酚类物质的，都是对皮肤伤害是很大的，所以应尽量避免接触这一类物质。

做好日常的护理对于白癜风来说是很重要的，如果不够重视，则会加重病情。还要避免食用富含维生素C和辛辣刺激的食物，谨防白斑扩散复发。