很多人认为长痘是因为脸没洗干净，灰尘垃圾堵塞毛孔导致的，尽管毛孔堵塞是造成青春痘发病的一个重要环节，但是决不意味着毛孔的堵塞是由于皮肤的清洁发生了什么问题。事实上，青春痘毛孔的堵塞重要是由于皮肤本身内在的原因引起的，始发原因是毛孔的角化发生异常，终极导致堵塞。

虽然皮脂分泌增多是痤疮的一个重要发病因素，但指的并不只是皮肤表面的油脂，皮下增生的皮脂腺在各种因素的作用下分泌更多的皮脂才是根源。而洁面乳、皂类并不能解决皮脂腺问题，只会刺激皮脂腺分泌更多油脂。

频繁使用强力洁面产品，还容易引起反复性机械性创伤，可使粉刺破裂而导致症状加重，促进炎性皮损的发生。与此同时，过度清洁还可能损伤皮肤屏障，使皮肤耐受性降低，更容易敏感。

长痘，如何正确清洁面部?

对于痘痘肌来说，选择洁面用品时，遵循这个原则准没错。

1.不致粉刺痘痘

2.温和不刺激

对于容易长痘或者正在处于长痘期的人群，选择接近正常皮肤的PH值洁面用品，例如可以使用弱酸性或者中性温和洗面奶洗脸，相对于刺激性更小。

长痘能不能用滋润护肤品?

临床接诊时还会遇到这么一个类型的，长了痘痘后不敢使用滋润型的护肤品，而是会经常使用含有果酸或水杨酸的产品。

临沂皮肤科医院温馨：生产合格的乳液或面霜不会堵塞毛孔，它们所造成皮肤表面的油腻感，并不是痤疮发病的主要因素。反而频繁使用酸类产品，容易导致皮肤敏感。