牛皮癣一旦发作起来就巨痒无比，在皮损处火燎燎的痒，这时候就会控制不住自己用手挠，瘙痒挠挠一时爽，挠完之后变更痒。用手抓挠会增加皮损厚度，导致牛皮癣加重。

皮损未清洗干净

皮肤过于干燥以及疾病所引起的瘙痒，和局部皮肤有没有清洗干净没有任何的关系，如果清洁过度或者清洗时间过长，或者使用刺激性的洗护产品，会直接破坏皮肤的屏障，导致越清洗越痒。如果没有大量的出汗和接触脏东西，不要特意增加洗澡次数。

淡盐水杀菌

淡盐水的确具有杀菌消炎的功效，但是并不适合于银屑病，因为银屑病瘙痒，并不是因为细菌感染所导致的。而且使用盐水清洗不能控制好盐水的浓度，浓度高的盐水会对局部皮肤带来刺激。

热水烫洗

使用热水来烫确实能够达到暂时止痒的功效，但是热消退之后会加重其瘙痒感。使用过烫的水有可能会烫伤皮肤，加重了局部皮肤的渗出，从而诱发了感染。不要因为一时的舒服而使用热水，不然会招惹麻烦，甚至会加重病情。

牛皮癣要怎么止痒?

1、轻轻拍打患处瘙痒难忍的话，可以尝试着使用手轻轻拍打患处，通过震荡的方式来止痒。但是要注意力度，不然会引起局部的红肿。

2、穿纯棉衣物

穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。

3、注重保湿

干燥会加重皮肤瘙痒，因此，银屑病一定要做好皮肤保湿工作。比如多喝水，涂抹皮肤保湿剂，空气加湿器等。

4、转移注意力

皮肤痒的时候做一些自己感兴趣的事，转移注意力，比如听音乐、做运动会等，当精力投入到了另一工作中，瘙痒的感觉就不那么明显了。

5、冷敷

用毛巾包住冰块冷敷在患处，冷敷的面积不能超过体表的1/3.适当补充微量元素银屑病应适当补充微量元素，比如叶酸和维生素。秋天宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等。

临沂皮肤科医院温馨：牛皮癣瘙痒在所难免，但是朋友千万不要因此自暴自弃，放弃治疗。一方面要及时瘙痒的诱因，及时避免;另一方面在止痒时使用正确的使用方法，千万不要进入止痒误区，相信就能很大程度缓解瘙痒问题了。当然，如果牛皮癣朋友想完全止痒，那么还是要坚持正确地治疗。