日光性皮炎是春夏两季常见的皮肤病,俗称紫外线过敏,主要是日晒后皮肤过敏出现的炎症,过敏体质的人对日光中的窄谱紫外线、长波紫外线不耐受,被日光照射后,暴露部位出现红肿引起的水包或大包皮肤急性光毒反应,通常表现为皮疹。
需与光毒性皮炎相鉴别:
光毒性皮炎是一种非免疫性的反应,它是由光能作用于皮肤所引起的。表现为晒后发生皮肤干燥、脱皮、瘙痒、有灼痛感等,是每个人都会发生的炎症反应。
日光性皮炎症状表现有哪些?
当皮肤受到紫外线照射后,于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
一度紫外线过敏表现为局部皮肤日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至大疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感,水疱破裂后呈糜烂面,不久干燥结痂,遗留色素沉着。
非常严重的紫外线过敏光可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐、休克等全身症状。
还有可能激发多形性日光疹、日光性荨麻疹、迟发型皮肤卟啉病、红斑狼疮、单纯疱疹、白癜风等疾病的皮疹。
哪些人易患日光性皮炎?
日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。一般春末夏初时节,儿童、妇女、滑雪者及水面作业者、长期从事户外劳动的人群常发。
日常饮食有哪些?
①忌刺激性食物辣椒、芥末、白酒等辛辣刺激性食物,食用后会影响内分泌。
②忌食油腻食物油脂类的食物摄入过多后会促进皮脂腺的分泌,使皮肤问题加重,另外还要注意少吃奶油类的甜食。
③控制脂肪摄入膳食中的脂肪不宜过多,否则会加重症状,含糖较多的饮食会促使脂产生更多的脂肪,所以也不能多吃,可适当给予高蛋白饮食。
日常调理如何做?
①加强户外锻炼,让皮肤产生黑色素后,可以增加皮肤日光的耐受力。如果对日光非常敏感的人,还是尽量避免日光暴晒,外出时做好防晒准备。
②炎热夏季6~,每天的10~14点是日光中紫外线照射为强烈的时间段,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,这段时间应尽量避免外出。必须外出时,须穿上长袖长裤,戴遮阳帽或打遮阳伞,这样防晒效果更好。
③加强皮肤营养,平时多吃新鲜果蔬,适当吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外线的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性。
④适当进行皮肤按摩,按摩可以促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力。