皮肤过敏也称变态反应性皮炎，是指过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应，它可以表现为红斑、风团、丘疹、鳞屑、甚至渗液，常伴有瘙痒。

春季易发生春季皮肤过敏，首先因为春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，从而极易产生变化;其次，春天的风沙粉尘、花粉、柳絮飞扬都是引起过敏的重要因素，比如季节性接触性皮炎是指由花粉抗原引起的过敏性皮炎。

如何应对过敏症状?

如果只是症状轻微，只出现轻微的红斑、少量细小鳞屑，无明显水肿，瘙痒不明显的话，只需尽量避免诱发因素，通过冷湿敷及适当使用润肤剂保湿，使皮疹消退。

如果症状比较严重，除了红斑鳞屑以外，还伴有水肿、渗液、瘙痒等，甚至出现大面积风团、全身瘙痒、胸闷、呼吸困难等，建议及时到医院就诊。

春季“三别”皮肤过敏

1、别过度春捂

“春捂秋冻，不生杂病”是我国传统的养生“名言”，初春时节春寒料峭，确实不能急于脱掉外套，应该适当捂一捂，但随着气温逐渐升高，可以逐渐减衣。

类似于低温会诱发寒冷型荨麻疹一样，太闷热了皮肤也会“过敏”。所以，春捂也要适度，出现不明原因的红斑丘疹，不要忘了排除一下捂出来的可能。

2、别太亲近花花草草

春季百花盛开，空气中花粉的浓度也比其他季节要高，也是过敏高发的原因之一，除了常见的桃花、樱花、梨花、迎春花、海棠花、郁金香、风信子、杜鹃、牡丹、月季等比较明显的花朵外，有些灌木草树也会开一些较小的不易被察觉的花，或者散发特殊的气味，也可能引起过敏反应;此外，柳絮、孢子也是常见的过敏原。

春季喜欢外出赏花游玩的人要注意防护，别太亲近花花草草，尤其是在拍照的时候，要确保自己不会过敏。

3、少吃易过敏食物

食物过敏是很常见的一种类型，我们已知的食物过敏原就有很多，比如虾、蟹、鸡蛋、牛奶、花生、杏仁等，春季比较多见的则是春笋、香椿、马兰头、荠菜、芒果、菠萝等。

有些蔬菜不会直接导致过敏，但食用之后再接触阳光的话就会引起过敏反应，被称为光感性食物，如苋菜、芹菜、香菜、菠菜、油菜等。

临沂鲁南医院温馨提示：春季干燥风大的气候特点可能导致皮肤含水量下降、屏障受损，包括日晒、风沙等刺激可能进一步加重过敏症状，因此在换季这一段时间应温和护肤，避免频繁更换化妆品，同时避免在花粉密集的地方逗留，外出做好防护、遮光，可戴帽子、戴口罩、面纱等。