在春季，刮风、降温是平常的事情了，再加上初春天气原本湿冷，如果养护不当，就很有可能会出现荨麻疹。
临沂皮肤科医院医生表示：荨麻疹属于一种过敏性的皮肤病，一般也多见于春季大风的天气，风带来的过敏原极易引起发病，所以我们在春季，一定要做好预防荨麻疹的准备。
在这个时期，千万不可在穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，引得全身起包或者发烧，得不偿失。
对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量。由于这种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。
平时要多注意饮食习惯，饮食对于缓解荨麻疹症状有着非常大的作用，如果对某种食物过敏，则要避免再次接触，比如说鱼虾海鲜或者含有人工色素和防腐剂以及酵母菌等人工添加剂的罐头和腌腊食品以及饮料等都有可能会诱发荨麻疹。
保持好的心态，不要太过于担心，学会缓解自身压力，尤其是对于很多工作压力和学习压力比较大的人。长期的压力过大也容易引起慢性荨麻疹的发作和加重。
荨麻疹是我们生活中比较常见的皮肤病，可是你们知不知道，荨麻疹有一种奇怪的特性，那就是一到晚上，瘙痒就会加剧，严重影响睡眠质量。为什么荨麻疹一到晚上就加重呢?患过荨麻疹的朋友，都知道这是一种痛苦的体验。
①激素分泌以晨起多，而于夜间相对较少，其抑制过敏介质释放的功能减弱，故荨麻疹常在夜间重。
②夜间受吸入过敏因素影响较多，的枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑，其携带的颗粒往往是引起过敏的因素。
③夜间人体机能减弱血流缓慢，肌肤营养缺乏，故瘙痒夜间较重。
④人在睡眠时往往处于迷走神经兴奋，交感神经抑制的状态，而迷走神经支配和作用于支气管平滑肌。迷走神经的兴奋增强，会引起支气管平滑肌的收缩，从而引起支气管平滑肌的痉挛，气道狭窄而呼气困难，从而会使荨麻疹加重。
⑤夜间人活动量小，受外界干扰较少，对自身变化敏感，瘙痒较重。
对于荨麻疹，很多人抱有一种侥幸心理，觉得这不过是一种快起快退的小病，不治疗也无碍，医生则表示这是个常见的误区!荨麻疹一定不要擅自自行用药，一定要到正规医院遵循医嘱，以免胡乱用药造成严重后果。
临沂皮肤科医院温馨：春季是荨麻疹的高发季节，大家一定要做好防护措施，荨麻疹对人们生活的危害还是很大的，不止让皮肤瘙痒，还会产生很多并发症，如脑动脉硬化、脑水肿和脑肿瘤等，甚至产生恶性肿瘤，危害健康!
