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临沂皮肤科医院解析怎样祛除脸上的痘印呢?

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脸上不断出现痘痘,长时间下来就会留下痘印。想象长过痘痘的人都知道,祛除痘痘容易,但是祛除痘印就比较困难了。那么怎样祛除脸上的痘印呢?

怎样祛除脸上的痘印呢?

1、收缩血管。在平时护肤时,用用舒缓型的保湿水啊,保湿面膜,修复乳液之类的护肤品,其实这个收缩血管的退红效果会更好。

2、生活习惯。保持良好的作息习惯也很重要,千万要注意不能经常熬夜,要保证充足的睡眠和睡眠质量,这样也可以加速痘印的消退。

3、做好防晒措施。痘印其实就是残留在皮肤上的黑色素,因此,在黑色素消退期间,一定要做好防晒工作,否则阳光中的紫外线会增加黑色素的沉淀,延长黑色素消退的时间,严重的时候还可能导致你的痘印变成长久性的,无法消退。

4、保持合理饮食。痘痘的产生、痘印的消退都和饮食脱不了关系,如果你日常口味比较重,喜欢吃辛辣、油炸等不健康的食物,会导致油脂过分分泌、内分泌紊乱。应当以清单的口味为主,多吃一些水果蔬菜,保持体内排毒通畅。

5、细胞的修复。痘印其实跟我们平时有个小擦伤留下的疤痕是差不多的,都需要细胞的修复和新生,但皮肤由于长期长痘的原因,自身修复能力会变差,所以痘印的消除也比较慢。因此,我们就需要使用去痘印的护肤品,去帮助增加皮肤细胞的修复能力,而且也要做好抗氧化、避免自由基、紫外线对痘印造成色素沉着。

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