人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢?

临沂皮肤科医院专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病，有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲。甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。原因如下：

真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况。如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

营养缺乏：有人到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症，说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议要经常食用为好。

天气原因：主要指秋冬季节，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

手指甲凹凸不平怎么办?

临沂皮肤科医院皮肤专家表示：指甲凹凸不平，我们需要考虑多种疾病，首先需要考虑是否是真菌感染，也就是灰指甲，灰指甲主要表现为甲板凹凸不平、增厚发黄，有时可出现缺损破裂。通常有多个指甲受累。

其次，我们要考虑甲营养不良，甲营养不良主要表现为20个指甲包括手指、脚趾，同时受累。表现为甲板的凹凸不平、点状凹陷、纵横裂隙等等。一般情况下，需要给予补充多种维生素、微量元素等进行治疗。

对于指甲凹凸不平，我们还需要考虑是否是系统性疾病引起的指甲凹凸不平，这时我们是可以去医院做体检，看看肝肾功、甲功是否正常，有没有其他疾病。另外，对于指甲凹凸不平，也有可能是其他皮肤病导致，比如银屑病、扁平苔癣或者湿疹、病毒感染都有可能引起指甲凹凸不平，因此，我们需要根据情况进行判断，然后再进行对症治疗。

如何预防指甲凹凸不平?

①不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

②养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

③手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

④搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

⑤有异常情况及时去医院就诊。