灰指甲是现社会中比较常见的皮肤性疾病，对人们的健康造成的影响很大，为了减少心理负担和工作压力，大家要及时做好预防避免疾病的发生，介绍预防灰指甲需要注意哪些。

预防灰指甲需要注意哪些？

1.如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

2.避免湿热的环境：细菌、真菌和微生物很容易在湿热的环境中生长繁殖，因此应该经常开窗通风，手脚要及时擦干。

3.积参加体育锻炼，增强，保持乐观的心态，战胜疾病的信心。

4.避免手指甲和脚趾甲创伤，如果指甲不慎破裂出血，应及时清洗并作消毒处理。

5.手指甲长期浸泡在水中会使指甲松软膨大，脱水后又会收缩，使指甲变软变脆，接触化学品如洗洁精、肥皂等也很容易伤指甲，因此做家务要带手套。如果您需要治疗的话，一定要的医院进行治疗，不要错过治疗的时期。

临沂皮肤科医院温馨：灰指甲是一种慢性的感染性疾病，在交叉感染的情况下也会祸及家人，所以一定要注意保持个人的，积的就医，从而避免扩大感染。