腋臭手术后10个月运动仍有疼痛感，可能与术后恢复不完全或瘢痕组织形成有关。处理方式包括热敷、药物缓解疼痛、适度运动，若持续不适需就医。
1.术后恢复不完全：腋臭手术后，局部组织需要时间修复，尤其是涉及深层组织的操作。10个月后仍感到疼痛，可能是术后恢复尚未完全，局部神经或肌肉组织仍处于敏感状态。建议避免剧烈运动，适度进行上肢伸展活动，帮助组织恢复弹性。
2.瘢痕组织形成：手术切口愈合过程中可能形成瘢痕组织，瘢痕组织的弹性和柔韧性较差，运动时牵拉可能引发疼痛。热敷可以促进局部血液循环，软化瘢痕组织；使用含有维生素E的软膏或硅胶贴片，有助于减轻瘢痕不适。
3.局部炎症或感染：术后若未完全愈合或存在轻微感染，可能导致运动后疼痛加重。使用非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症；若伴有红肿或分泌物，需及时就医检查，排除感染可能。
4.神经损伤或粘连：手术过程中可能对局部神经造成轻微损伤，或术后组织粘连，导致运动时牵拉疼痛。物理治疗如超声波治疗或按摩，可以帮助缓解粘连和神经疼痛；若疼痛持续，建议咨询医生进行进一步评估。
5.运动方式不当：运动时姿势不正确或过度使用上肢，可能加重术后区域的负担。选择低强度运动如瑜伽或游泳，避免突然的剧烈动作；运动前充分热身，运动后进行拉伸，减少局部压力。
腋臭手术后10个月运动仍有疼痛感，需根据具体原因采取针对性措施。通过热敷、药物缓解、适度运动等方式，可以改善不适；若疼痛持续或加重，应及时就医检查，确保术后恢复顺利。
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