老年人皮肤脱屑与皮肤老化、干燥、疾病等多种因素有关，保湿护肤、改善生活习惯及治疗基础疾病是主要解决方法。
1、皮肤老化
随着年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，皮脂腺和汗腺功能减退，导致皮肤油脂分泌减少，保湿能力下降。老化还会使皮肤角质层变薄，屏障功能减弱，易出现脱屑现象。建议老年人选择温和的清洁产品，避免过度清洁，同时使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。
2、干燥环境
秋冬季节空气湿度低，加上取暖设备的使用，容易导致皮肤水分流失，加重脱屑问题。室内使用加湿器可以提高空气湿度，减少皮肤干燥。洗澡时水温不宜过高，时间控制在10分钟内，洗澡后立即涂抹保湿产品，锁住水分。
3、营养缺乏
老年人饮食不均衡可能导致维生素A、维生素E、锌等营养缺乏，影响皮肤健康。维生素A有助于维持皮肤正常代谢，维生素E具有抗氧化作用，锌则参与皮肤修复。建议多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类和全谷物，必要时可在医生指导下补充相关营养素。
4、皮肤疾病
某些皮肤疾病如湿疹、银屑病、脂溢性皮炎等也会引起皮肤脱屑。湿疹常伴有瘙痒和红斑，银屑病表现为鳞屑性斑块，脂溢性皮炎则多见于头皮和面部。治疗需根据具体疾病选择药物，例如湿疹可使用糖皮质激素药膏，银屑病可用维生素D3类似物，脂溢性皮炎可外用抗真菌药物。
5、全身性疾病
糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病可能影响皮肤状态，导致干燥和脱屑。糖尿病患者因血糖升高易出现皮肤问题，需控制血糖并加强护肤。甲状腺功能减退患者因代谢减慢导致皮肤干燥，需在医生指导下使用甲状腺激素替代治疗。
老年人皮肤脱屑需综合考虑内外因素，及时采取保湿护肤措施，改善饮食习惯，治疗相关疾病。如脱屑伴随严重瘙痒、红肿或其他不适，应及时就医，明确病因后针对性治疗。通过科学调理和护理，老年人可以有效改善皮肤脱屑问题，提升生活质量。
