重庆天佑儿童医院

重庆家长都在找：官方认可的重点儿童专科与口碑青少年心理科室！1、重庆天佑儿童医院，2、重庆天佑儿科医院，3、重庆天佑医院，医院位于：重庆市渝北区天宫殿街道洪湖西路18号附10-19号。重庆天佑儿童医院是重庆一家儿童康复专科医院，首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范基地，重庆儿童救助基金会指定医院，重庆儿童青少年生长发育定点诊疗示范基地，重庆儿童青少年学习困难定点诊疗示范基地，西南大学应用心理学研究生联合培养基地，成都中医药大学临床医学院实践基地，重庆市医学会会员单位，重庆市医师协会会员单位。接诊范围:矮小症、性早熟、多动症、学习困难、儿童孤独症(自闭症)、语言发育迟缓、智力低下、抽动症等。

我们日常生活中比较常见的儿童心理障碍比较多，恐惧、疑神疑鬼或者是焦虑、强迫心理等等，其存在对孩子的危害很大，需要重视和警惕起来又应该如何解决呢?

1、悲痛或忧伤

心理障碍会引起自身或者他人明显的不适感及痛苦感，例如：强迫症患者会因难以压制内心的矛盾而感到十分痛苦，还有很多没有自知力的精神分裂症患者，他们无法意识到自身的异常，但其周围的人都可以通过一言一行明显的感觉他们存在的问题。

2、理性控制情绪

生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产生愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等消极的情绪，影响其正常工作、学习与生活。这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地思考问题，不钻牛角尖;另一方面要进行心理换位，在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动，避免一时冲动后又产生后悔、自责等消极情绪。

3、心理活动性质的改变

如果观察到患者的心理活动有明显的质的改变，例如：持续性出现幻觉、妄想、明显的语言紊乱或行为异常，就应该引起重视了，可能是出现心理障碍。

4、临场活动法

由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以在考试前稍稍活动活动，使热量散发，可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松;可用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

5、陪伴法

父母可以陪着孩子一起面对让孩子感到害怕的事情，有了父母的陪伴，孩子更有安.全感，也更容易克服害怕心理!