22岁的小吴是一名癫痫患者，患病多年来，一直通过药物控制病情。虽然癫痫时不时会发作，但在家人的悉心照料和自身的积极配合下，小吴的生活还算平稳。然而，一个平静的夜晚，悲剧毫无征兆地降临了。小吴在睡梦中突然癫痫发作，等到家人发现时，他已经停止了呼吸，医生诊断为癫痫不明原因猝死（SUDEP）。这个噩耗让小吴的家人悲痛欲绝，他们怎么也想不到，癫痫竟会以这样残酷的方式夺走小吴的生命。
类似小吴这样的悲剧并非个例，癫痫不明原因猝死（SUDEP）就像一颗隐藏在暗处的“定时炸弹”，时刻威胁着癫痫患者的生命安全。昆明康瑞脑科医院的何栋源医生在癫痫诊疗领域经验丰富，他指出，虽然SUDEP的确切机制尚未完全明确，但多项研究表明，它与癫痫的发作频率、严重程度等因素密切相关。
SUDEP风险有多大
整体风险水平：何栋源医生介绍，一般人群中，癫痫患者发生SUDEP的风险是普通人群的10-20倍。对于那些病情控制不佳，频繁发作全身性强直-阵挛发作（俗称大发作）的患者，风险更是显著增加。据统计，每1000名癫痫患者中，每年可能有1-2例发生SUDEP，这一数字看似不高，但考虑到全球庞大的癫痫患者基数，实际发生的案例数量不容小觑。
影响因素：发作频率是影响SUDEP风险的关键因素之一。发作越频繁，风险越高。例如，每月发作超过1次全身性强直-阵挛发作的患者，SUDEP的风险比发作频率更低的患者高出数倍。同时，患者的年龄也有一定影响，儿童和青少年癫痫患者的SUDEP风险相对较高，可能与他们大脑发育尚未完全成熟，对癫痫发作的耐受性较差有关。另外，长期不规范治疗，随意增减药物剂量或停药，也会大大增加SUDEP的发生几率。
如何尽可能预防
规范药物治疗：何医生强调，严格按照医嘱服药是预防SUDEP的首要措施。患者必须按时、按量服用抗癫痫药物，不得擅自更改剂量或停药。定期到医院复查，医生会根据患者的病情变化，调整药物治疗方案，确保药物治疗的有效性和安全性。例如，有些患者在病情稳定一段时间后，自行减少药物剂量，结果导致癫痫发作频繁，大大增加了SUDEP的风险。
发作管理：患者和家属要学会识别癫痫发作的先兆症状，如头晕、心慌、胃部不适等。一旦出现先兆，应立即采取防护措施，如让患者平卧，头偏向一侧，防止误吸；移除周围危险物品，避免发作时受伤。对于频繁发作的患者，可考虑使用癫痫发作监测设备，实时监测发作情况，以便及时调整治疗方案。
生活方式调整：保持规律的生活作息对预防SUDEP也十分重要。充足的睡眠能够稳定大脑神经功能，减少癫痫发作的可能性。避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，减少精神刺激。例如，长期熬夜会导致大脑疲劳，神经兴奋性增高，容易诱发癫痫发作。同时，适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高身体对癫痫发作的耐受性，但要注意运动强度和环境安全。
治癫痫，到昆明康瑞脑科医院
昆明康瑞脑科医院在癫痫治疗方面优势显著。何栋源医生带领的专业医疗团队，凭借深厚的医学知识和丰富的临床经验，能够精准诊断癫痫类型，为患者制定个性化的治疗方案。医院配备了先进的脑电图监测设备、磁共振成像（MRI）等，可对癫痫病灶进行精准定位。在治疗手段上，除了规范的药物治疗，还开展了癫痫手术治疗、神经调控治疗等先进技术。此外，医院注重患者的健康教育和长期随访管理，定期举办癫痫科普讲座，为患者和家属提供疾病管理知识，帮助他们更好地应对癫痫，降低SUDEP等风险，提高生活质量。
