55岁的张大爷，平时身体还算硬朗，就是有点高血压，一直没太在意。一天清晨，张大爷像往常一样准备出门晨练，刚走到门口，突然感觉一阵天旋地转，随即摔倒在地，右侧肢体完全不听使唤，话也说不清楚。家人发现后，急忙将他送往昆明康瑞脑科医院。经检查，张大爷被诊断为脑中风。这突如其来的疾病让张大爷和家人都陷入了恐慌。好在经过及时治疗，王大爷脱离了危险，但他和家人感到非常困惑：“张大爷平时没什么大病，怎么会突然脑中风？”何栋源医生对此进行了详细解答。
高血压：脑中风的“头号元凶”
何栋源医生介绍，高血压是导致脑中风主要的危险因素之一。长期的高血压状态会使脑血管壁受到过高的压力冲击，导致血管内膜受损。受损的血管内膜容易形成粥样硬化斑块，使血管变得狭窄，影响脑部血液供应。同时，高血压还会使脑血管的弹性降低，变得脆弱。当血压突然升高时，如情绪激动、剧烈运动等情况下，就容易导致脑血管破裂出血，引发脑出血。据统计，约70%-80%的脑中风患者都伴有高血压病史。以张大爷为例，他长期患有高血压，却没有严格控制血压，终因血压波动引发了脑中风。因此，何栋源医生强调，高血压患者一定要严格按照医嘱按时服用降压药物，定期测量血压，将血压控制在正常范围内，同时保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低脑中风的发病风险。
高血脂：脑血管的“隐形杀手”
高血脂也是脑中风的重要诱因。何栋源医生指出，血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分过高，会导致血液黏稠度增加，血流速度减慢。这些过多的脂质容易在血管壁上沉积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄甚至堵塞。当脑血管被堵塞时，脑部供血不足，就会引发缺血性脑中风。而且，动脉粥样硬化斑块不稳定，容易破裂，破裂后的斑块会激活血小板，形成血栓，进一步加重血管堵塞，增加脑中风的发病几率。例如，一些长期饮食不健康，喜欢吃高脂肪、高胆固醇食物，又缺乏运动的人，容易患上高血脂，进而增加了脑中风的风险。何栋源医生建议，高血脂患者要注意调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，同时加强运动锻炼，必要时需服用降脂药物，将血脂控制在正常水平，预防脑中风的发生。
糖尿病：脑中风的“帮凶”
糖尿病与脑中风也有着密切的关联。何栋源医生解释，糖尿病患者长期处于高血糖状态，会导致血管内皮细胞受损，影响血管的正常功能。同时，高血糖还会使血液黏稠度增加，血小板聚集性增强，容易形成血栓。此外，糖尿病还会引起神经病变，影响血管的自主调节功能，进一步加重脑血管的病变。研究表明，糖尿病患者患脑中风的风险比正常人高出2-4倍。对于糖尿病患者来说，严格控制血糖至关重要。患者要通过饮食控制、运动锻炼以及药物治疗等综合措施，将血糖控制在合理范围内。定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案，同时关注血压、血脂等指标，积极预防并发症，降低脑中风的发病风险。
不良生活方式：脑中风的“催化剂”
不良生活方式在脑中风的发病中也起到了推波助澜的作用。何栋源医生介绍，长期吸烟会使香烟中的尼古丁、焦油等有害物质损伤血管内皮细胞，导致血管收缩，血压升高，促进血小板聚集，增加血栓形成的风险。研究表明，长期吸烟的人患脑中风的几率比不吸烟的人高出数倍。过量饮酒同样会对血管健康造成危害，使血压升高、血脂异常，损害血管内皮功能，增加脑中风的发病风险。此外，缺乏运动、长期熬夜、精神压力过大等不良生活方式，也会影响身体的正常代谢和内分泌功能，导致血压、血脂、血糖等指标异常，增加脑中风的发病几率。例如，一些年轻人长期熬夜玩游戏、工作压力大又缺乏运动，年纪轻轻就患上了高血压、高血脂等疾病，进而增加了脑中风的风险。因此，何栋源医生呼吁大家要养成健康的生活方式，戒烟限酒，适量运动，保持规律作息，学会缓解精神压力，预防脑中风的发生。
治疗脑中风，到昆明康瑞脑科医院
昆明康瑞脑科医院在脑中风的诊断和治疗方面具有丰富的经验，拥有一支由何栋源医生领衔的专业团队。医院配备先进的检查设备（如CT、核磁共振、血管造影等），能够快速明确诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，医院注重多学科协作，结合药物治疗、手术干预和康复训练，为患者提供全方位的诊疗服务。此外，医院还开设了脑中风绿色通道，确保患者能够在短时间内接受救治，极大限度地减少脑损伤。
