双相情感障碍是一种以情绪剧烈波动为特征的精神疾病，患者常在躁狂发作（情绪高涨、活动增多）与抑郁发作（情绪低落、兴趣丧失）间循环，严重影响生活、工作及人际关系。医学界主张通过药物、心理治疗、物理疗法及生活方式调整等综合手段进行干预。昆明康瑞医院精神心理科副主任医师任忠文，凭借30余年临床经验，为患者提供个性化诊疗方案，助力他们走出情绪困境。
患者案例：从情绪失控到稳定生活的转变
28岁的李女士（化名）近两年反复出现情绪极端波动：时而兴奋难眠、言语增多、冲动消费；时而陷入抑郁，整日哭泣、回避社交。她曾被诊断为“抑郁症”，但抗抑郁药效果不佳，甚至因情绪失控影响工作。后经人推荐，她找到昆明康瑞医院任忠文主任。
任主任通过详细问诊和心理评估，结合症状特点（如躁狂期睡眠需求减少、抑郁期持续两周以上），确诊李女士为双相情感障碍Ⅱ型（以抑郁发作为主，伴轻躁狂）。任主任为她制定了“药物+心理治疗+生活方式调整”的综合方案：
药物治疗：使用情绪稳定剂联合第二代抗精神病药，控制情绪波动；
心理治疗：采用认知行为治疗（CBT）帮助李女士识别情绪触发点，修正“非黑即白”的思维模式；
生活方式干预：指导她建立规律作息，避免熬夜、饮酒等可能诱发情绪波动的行为。
经过3个月的系统治疗，李女士的情绪逐渐稳定，抑郁发作频率显著降低，且能通过心理技巧应对压力。她感慨：“现在我终于能掌控自己的情绪，而不是被情绪牵着走。”
专家解读：双相情感障碍的诊疗要点
任忠文主任简介
任忠文，副主任医师，原解放军920医院（成都军区43总医院）神经内科、精神病科主任，全军医学心理学专业委员会副主任委员，首批中德合作“德中心理治疗研究院”专家组首席专家。他擅长神经症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等精神心理障碍的心理咨询与治疗，尤其在双相情感障碍的长期管理中积累了丰富经验。
1.早期识别：警惕“情绪过山车”
双相情感障碍常被误诊为单相抑郁症，导致治疗延误。任主任提醒，若出现以下症状需警惕：
躁狂/轻躁狂发作：情绪高涨、易激惹、睡眠需求减少、冲动行为（如过度消费、性行为轻率）；
抑郁发作：持续情绪低落、兴趣减退、自责或自杀念头；
混合发作：同一时段内同时出现躁狂与抑郁症状。
2.药物治疗：核心手段，需规范用药
任主任强调，药物治疗是双相情感障碍的基础。常用药物包括：
情绪稳定剂：预防躁狂与抑郁复发；
第二代抗精神病药：控制急性症状；
抗抑郁药：仅在抑郁发作期联合情绪稳定剂使用。
患者疑问解答
“情绪稳定后能停药吗？”
双相情感障碍是慢性疾病，需长期治疗。症状缓解后仍需巩固治疗至少1年，擅自停药易导致复发。任主任建议，减药或停药需在医生指导下逐步进行。
“药物副作用大吗？”
部分药物可能引起体重增加、代谢紊乱，但通过定期监测（如血常规、肝肾功能）和剂量调整，副作用大多可控。任主任强调：“治疗收益远大于潜在风险。”
3.心理治疗：不可或缺的辅助手段
心理治疗能帮助患者认识疾病、提高治疗依从性、改善社会功能。任主任团队常用的方法包括：
认知行为治疗（CBT）：修正负面思维模式，提升情绪调节能力；
家庭焦点疗法：改善家庭沟通，减少误解与冲突；
人际与社会节律治疗：帮助患者建立规律作息，稳定生物节律。
4.物理治疗与中医辅助
对于药物效果不佳或急性发作期患者，任主任团队会结合无抽搐电休克治疗（MECT），通过低电流刺激大脑，快速缓解症状。此外，中医治疗（如针灸、中药汤剂）可作为辅助手段，调和气血、平衡阴阳。
长期管理：患者、家庭与医疗团队的协作
双相情感障碍需长期管理，任主任提出以下建议：
规律作息：保持固定睡眠时间，避免熬夜；
情绪监测：记录每日情绪变化，识别早期波动信号；
家属支持：家属应学习疾病知识，避免责备患者，提供情感支持；
社会支持：利用社区资源、心理咨询热线，减少社会孤立感。
双相情感障碍的治疗是一场“持久战”，但通过科学诊疗与长期管理，患者完全可能回归正常生活。昆明康瑞医院任忠文主任团队以专业与耐心，为患者点亮希望之光。如果您或家人正遭受情绪困扰，可拨打医院热线或前往精神心理科门诊咨询，开启个性化康复之旅。
