32岁的王女士（化名）是一家外企的中层管理者，近期三个月她发现自己变得越来越不对劲。每次开会前都会心慌气短、手心冒汗，明明准备充分的方案演示，却总担心会出纰漏。夜里躺在床上，脑海中不断浮现工作失误的场景，即使身体疲惫也无法入睡。在昆明康瑞医院心理科，何栋源医生听完她的描述后指出："这不是普通的压力反应，而是达到了焦虑障碍的诊断标准。"
焦虑障碍的本质：何栋源医生专业解读
昆明康瑞医院心理科主任何栋源医生解释，焦虑障碍是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病。与正常的焦虑情绪不同，病理性焦虑往往没有明确的现实威胁，或者反应强度远超实际危险程度。大脑杏仁核过度活跃会导致"战斗或逃跑"反应持续启动，长此以往可能引发高血压、消化性溃疡等躯体疾病。何医生特别强调："焦虑障碍不是性格缺陷，而是一种可治疗的疾病，及时干预非常重要。"
焦虑障碍的七大典型症状
何栋源医生指出，焦虑障碍的表现既有心理症状也有躯体症状。心理方面包括：持续性的过度担忧、难以控制的紧张感、易激惹、注意力难以集中；躯体症状则表现为：心悸胸闷、手抖出汗、肌肉紧张、睡眠障碍。部分患者还会出现特定的恐惧症状，如社交恐惧、广场恐惧等。值得注意的是，约60%的焦虑障碍患者会同时出现抑郁症状，形成"共病"现象。
精准诊断：揪出焦虑的"真面目"
"焦虑障碍的诊断需要专业鉴别。"何栋源医生介绍，昆明康瑞医院采用"临床访谈+心理测评+生理指标"的综合评估体系。通过汉密尔顿焦虑量表（HAMA）、GAD-7等专业工具量化焦虑程度，必要时结合心电图、甲状腺功能等检查排除甲亢、心律失常等器质性疾病。特别要区分广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症等不同类型，它们的治疗方案各有侧重。
科学治疗：打破"越焦虑越吃药"的恶性循环
何栋源医生强调，焦虑障碍的治疗需要多管齐下。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和苯二氮卓类药物（短期使用）可以有效缓解症状；心理治疗中，认知行为疗法（CBT）和正念训练被证实对改变焦虑思维模式特别有效；生活方式的调整，如规律运动、呼吸训练等也是重要辅助手段。"治疗目标不是消除所有焦虑，"何医生解释，"而是帮助患者建立健康的应对机制。"
昆明康瑞医院心理科：专业对抗焦虑的坚强后盾
作为云南省精神卫生领域的领先机构，昆明康瑞医院心理科在何栋源主任带领下，建立了完善的焦虑障碍诊疗体系。科室配备生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等先进设备，开展个体化药物治疗方案和多种心理治疗技术。特别值得一提的是，医院创新性地将传统中医调理与现代心理治疗相结合，为患者提供全方位的康复支持。"我们理解焦虑患者的痛苦，"何医生表示，"我们的使命是帮助他们重获内心的平静与力量。"
