热闹的商场里，23岁的小李正和朋友挑选衣服，突然毫无征兆地摔倒在地，四肢抽搐，口吐白沫。这突如其来的一幕，把周围人吓得惊慌失措，朋友更是在慌乱中拨打了急救电话。被确诊为癫痫后，小李的生活发生了巨大转变，不仅工作受到影响，连日常出行都充满担忧。像小李这样，被癫痫“突袭”的案例屡见不鲜，如何有效预防癫痫，成为众多人关注的焦点。昆明康瑞医院的宋军医生，将为大家详细解读癫痫预防的关键要点。
宋军医生介绍，癫痫是一种常见的慢性神经系统疾病，由多种病因引起脑神经元异常放电，导致短暂的大脑功能障碍。其发作形式多样，不仅会对患者的身体健康造成损害，还会给患者的心理和生活带来极大困扰。虽然癫痫的发病原因复杂，但通过科学的预防措施，能在一定程度上降低发病风险。
预防脑外伤
预防脑外伤是减少癫痫发病的重要环节。宋军医生强调，脑外伤是癫痫的常见诱因之一，日常生活中要格外注意安全。在进行剧烈运动，如骑行、滑雪、攀岩时，一定要佩戴好专业的防护装备。例如，骑行时规范佩戴合格的头盔，能在发生意外碰撞时有效减轻头部损伤，降低因脑外伤引发癫痫的可能性。在交通出行方面，严格遵守交通规则，乘车系好安全带，避免因交通事故导致脑部受伤。对于从事高空作业等危险职业的人群，更要做好防护措施，防止意外坠落造成脑损伤。
重视围产期保健
重视围产期保健，可有效预防儿童癫痫。宋军医生指出，孕妇在孕期要定期进行产检，及时发现并处理可能存在的胎儿发育异常、宫内缺氧等问题。分娩过程中，要选择正规专业的医疗机构，避免因产伤、新生儿窒息等情况引发癫痫。例如，对于胎位不正等可能影响顺产的情况，医生会根据实际情况建议合适的分娩方式，减少新生儿脑部受损的风险。同时，孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免接触有害物质，为胎儿营造健康的发育环境。
积极防治颅内感染
积极防治颅内感染，是预防癫痫的关键举措。宋军医生解释，脑炎、脑膜炎等颅内感染性疾病，若治疗不及时或不彻底，可能会导致大脑皮层炎症和水肿，引发癫痫。因此，一旦出现发热、头痛、呕吐等疑似颅内感染的症状，应及时就医，进行规范的抗感染治疗。在治疗过程中，患者要严格遵医嘱用药，确保足够的疗程，防止病情反复。此外，日常生活中要加强锻炼，增强自身免疫力，降低感染风险。
避免接触有毒有害物质
避免接触有毒有害物质，对预防癫痫同样重要。宋军医生提醒，长期接触农药、重金属（如铅、汞）、一氧化碳等有毒有害物质，可能会损害神经系统，增加癫痫发病几率。从事相关职业的人群，要做好职业防护，如佩戴防毒面具、手套等。在日常生活中，要选择环保的装修材料和家居用品，避免因装修污染导致有害物质吸入。同时，避免食用被农药污染的蔬菜水果，清洗时要彻底去除残留农药。
定期进行体检
对于有癫痫家族史的人群，更要提高警惕。宋军医生建议，这类人群应定期进行体检和神经系统检查，以便早期发现潜在风险。在生育前，可进行遗传咨询，了解遗传风险，在医生的指导下科学备孕。此外，保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜；合理饮食，均衡营养；适度运动，增强体质；保持乐观心态，避免长期精神紧张，这些都有助于维持神经系统的健康，降低癫痫发病可能性。
治癫痫，到昆明康瑞医院
昆明康瑞医院在癫痫治疗领域拥有显著优势。医院汇聚了以宋军医生为代表的多学科专家团队，涵盖神经内科、神经外科、电生理科等专业领域，专家们凭借深厚的学术造诣和丰富的临床经验，能够为癫痫患者提供精准的诊断和个性化的治疗方案。医院配备国际先进的诊疗设备，如高分辨率磁共振成像（MRI）、长程视频脑电图监测系统等，可准确检测癫痫病灶，为治疗提供科学依据。在治疗过程中，医院采用多学科协作模式，将药物治疗、手术治疗、神经调控技术、康复治疗等有机结合，针对不同类型、不同病情的癫痫患者制定极佳治疗方案。同时，医院注重人文关怀，关注患者的心理健康和生活需求，为患者营造温暖、专业的就医环境，帮助众多癫痫患者有效控制病情，提高生活质量，是癫痫患者值得信赖的康复之地。
