脊髓，作为人体神经系统的重要组成部分，犹如信息高速公路，负责传递大脑与身体各部位之间的指令和感觉信号。一旦脊髓受损，其带来的后果往往是极其严重的，可能导致肢体瘫痪、感觉丧失，甚至危及生命。正因如此，昆明康瑞医院的何栋源医生强调：脊髓损伤，预防远远大于治疗。
何栋源医生指出，在日常生活中，许多看似平常的行为和场景都隐藏着导致脊髓损伤的风险，而提前做好预防措施能够大大降低损伤的可能性。
交通安全方面：
交通事故是导致脊髓损伤的常见原因之一。何医生提醒广大市民，驾车时务必严格遵守交通规则，系好安全带，这是保障自身安全的基础防线。据统计，在发生车祸时，正确佩戴安全带可使车内人员遭受严重伤害的风险降低约50%。同时，驾驶摩托车、电动车时，一定要佩戴合格的头盔，头盔能够在关键时刻有效保护头部及颈部，减少因碰撞对脊髓造成的间接损伤。在道路上行走时，要走人行道，注意观察交通信号灯，不随意横穿马路，避免因车辆的突发撞击导致身体失去平衡，进而引发脊髓损伤。
运动安全不容忽视：
随着全民健身意识的增强，越来越多的人参与到各种体育运动中。然而，若运动前准备不充分或运动方式不当，也极易引发脊髓损伤。何栋源医生建议，在进行任何体育活动前，都要进行充分的热身运动，活动关节、拉伸肌肉，使身体进入运动状态，降低受伤风险。例如，在进行篮球、足球等对抗性运动时，要规范自身动作，避免危险的碰撞动作，如恶意犯规、不合理的身体冲撞等。对于喜欢进行跳水、攀岩等极限运动的人群，更要确保装备的安全性和可靠性，并在专业教练的指导下进行操作。以跳水为例，如果跳水姿势不正确，头部先入水且水深不足，就可能导致颈椎受到猛烈冲击，造成脊髓损伤。
工作环境安全保障：
对于从事建筑、矿山等高危行业的工作者而言，工作环境中的安全防护至关重要。何医生介绍，雇主应为员工提供完善的安全防护设备，并确保员工正确佩戴和使用。在建筑工地上，工人必须佩戴安全帽、系好安全带，在高处作业时，要搭建稳固可靠的脚手架，并设置防护网。在矿山作业中，矿工们要严格遵守操作规程，防止因塌方、冒顶等事故挤压身体，损伤脊髓。同时，企业应定期对员工进行安全培训，提高员工的安全意识和应急处理能力，从源头上预防脊髓损伤事故的发生。
家庭生活中的预防细节：
家庭中也存在一些容易被忽视的导致脊髓损伤的因素。比如，楼梯没有安装扶手或者扶手松动，老人、儿童在上下楼梯时就容易摔倒，进而损伤脊髓。因此，要定期检查家中楼梯扶手等设施，确保其牢固安全。另外，浴室地面湿滑，也是跌倒的高发区域。可以在浴室地面铺设防滑垫，安装防滑扶手，避免因滑倒而造成严重后果。对于家中有婴幼儿的家庭，要特别注意将危险物品放置在孩子够不到的地方，防止孩子因攀爬高处拿取物品而导致跌落受伤。
治疗脊髓损伤，到昆明康瑞医院
昆明康瑞医院在脊髓损伤的治疗方面具有显著优势。医院拥有一支由何栋源医生领衔的专业医疗团队，团队成员均具备丰富的临床经验和精湛的医术，能够针对不同程度、不同类型的脊髓损伤制定个性化的治疗方案。医院配备了先进的医疗设备，如高分辨率的影像学检查仪器，能够精准判断脊髓损伤的部位和程度，为后续治疗提供有力依据。同时，医院采用综合治疗手段，将药物治疗、手术治疗、康复训练等有机结合起来。在患者病情稳定后，及时开展康复训练，帮助患者极大限度地恢复肢体功能和生活自理能力，提高患者的生活质量，助力脊髓损伤患者重燃生活希望。
