小李自从大学毕业就开始备考公务员了，今年是他备考的第五个年头，四次的失败已经让他的心理承受了巨大的压力，不知道从什么时候开始，小李开始整夜的失眠，情绪也极度失落，不愿出门，吃饭也没胃口，身体感觉疲惫不堪，根本无法专心学习，家人建议下，他去看了医生，确诊为重度抑郁。

抑郁症是一种严重影响人们身心健康的心理疾病，尤其是重度抑郁症，更需要引起我们的高度关注。那么，重度抑郁有哪些表现呢？

首先，情绪极度低落是重度抑郁症患者极为显著的特征之一。昆明康瑞医院精神心理科的牛学军医生表示；患者会长时间处于一种无法摆脱的悲伤、绝望情绪中，仿佛被黑暗的阴霾所笼罩。他们对周围的一切事物都失去了兴趣，原本热爱的活动、爱好都变得毫无吸引力，甚至连基本的生活乐趣都难以找寻，整天郁郁寡欢，表情木讷。

其次，牛学军医生介绍说；重度抑郁症患者往往伴有严重的睡眠障碍。有的患者会出现入睡困难，躺在床上辗转反侧数小时仍无法入眠，脑海中不断被负面情绪和杂乱的思绪充斥。还有些患者则是早醒，常常在凌晨醒来后便无法再次入睡，眼睁睁地看着黑夜直到天亮，这种睡眠问题会进一步加重患者的精神疲惫和身体虚弱。

食欲的改变也是重度抑郁症的一个重要表现。昆明康瑞医院的牛学军医生指出；多数患者会出现食欲减退，对食物完全没有胃口，看到饭菜就觉得厌烦，体重会在短时间内明显下降。但也有少数患者会出现食欲增加的情况，通过过度进食来寻求一种心理上的慰藉，进而导致体重上升。

身体的疲劳和无力感在重度抑郁症患者身上十分常见。牛学军医生表示；他们会觉得身体像是被抽干了能量，哪怕只是进行一些简单的日常活动，如穿衣、洗漱等，都会感到极度的劳累，仿佛背负着千斤重担。这种疲劳感并非通过休息就能轻易缓解，它是与精神上的抑郁状态紧密相连的。

此外，重度抑郁症患者还可能出现严重的自责自罪心理，牛学军医生解释说；他们会过度责备自己，觉得自己是家庭和社会的负担，甚至产生自杀的念头或行为。这是极为危险的症状，需要周围的人密切关注和警惕。牛学军医生强调，了解这些症状对于早期识别和干预重度抑郁症至关重要，一旦发现身边人有类似表现，应及时寻求专业医疗帮助。