导致前列腺炎的不良习惯是什么

男性朋友们对于前列腺炎这种疾病没有不知道，这种疾病的发生和我们的生活习惯是有一定关系的。如果我们没有注意日常的生活习惯，养成不好的习惯，从而就有可能患有这种疾病，那么导致前列腺炎的不良习惯是什么，下面就针对这个问题为您解答。

习惯1、憋尿:经常憋尿，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺疾病的症状。

习惯2、缺少运动:久坐使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。男性朋友们平时应该多运动，有良好的体质，才能预防疾病。

习惯3、长期吸烟:吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者要高许多。烟草中对身体有害的物质很多，吸烟越多前列腺受害越大。

习惯4、饮食不当:不少男性经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重病情。

习惯5、性生活太过频繁:短时间内持续多次性生活者，发生急性前列腺炎的比率较高。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量"囤积"，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

男性朋友没有想到生活也对我们的健康有影响吧，当我们知道导致前列腺炎的不良习惯是什么以后，那么我们一定要注意我们的生活习惯，从而避免以上这五点诱因，从而才可以很好的预防疾病的发生，后我们希望男性患者们可以早日治疗早日康复。

看看前列腺炎的病因吧

男性疾病中，前列腺炎可以说是非常常见的一种了，很多人由于不注意自己平时的生活健康，长时间坐着、性生活不健康或是私处不卫生等都会造成疾病的产生，下面我们就来具体看看前列腺炎的病因吧。

精神心理因素

随着社会的发展人们生活工作的压力越来越大，心情不好烦躁是常有的事，因此生活中患得前列腺炎的男性患者绝大多数都是因为精神心理因素而导致疾病发生的。如:焦虑、压抑、疑病症、癔病，甚至自杀倾向。这些精神、心理因素的变化可引起植物神经功能紊乱，造成后尿道神经肌肉功能失调。

病原体感染

人们因为病原体感染而导致疾病发生的病例在生活当中真的不少见，而前列腺炎的出现也不排除这一因素。本型患者虽然常规细菌检查未能分离出病原体，但可能仍然与某些特殊病原体:如厌氧菌、L型变形菌、纳米细菌、或沙眼衣原体、支原体等感染有关。

神经内分泌因素

男性患得前列腺炎疾病后对自己的心率和血压的波动等都是会有影响的，由此可见前列腺炎的病因与自主神经的反应有一定关注。其疼痛具有内脏器官疼痛的特点，前列腺、尿道的局部病理刺激，通过前列腺的传入神经触发脊髓反射,激活腰、骶髓的星形胶质细胞，神经冲动通过生殖股神经和髂腹股沟神经传出冲动，交感神经末梢释放去甲肾上腺素、前列腺素、降钙素基因相关肽、p物质等，引起膀胱尿道功能紊乱，并导致会阴、盆底肌肉异常活动，在前列腺以外的相应区域出现持续的疼痛和牵涉痛。

希望上面介绍的男性前列腺炎的病因能够帮助大家远离疾病，注意自己平时的生活，不能太过紧张和焦虑，要积极调节自己的心态，同时还要多吃一些对身体好的食物，多锻炼身体，增强体质，才能远离疾病，幸福生活。

前列腺炎的预防的办法都有哪些

患有前列腺炎的患者在生活中一定要做好预防的工作，我们的患者一定要记住的是多喝水，只有我们多喝水，把有害的炎症能排出体外的话，在治疗起来才会有很大的帮助，我们很多的患者不知道要如何的预防前列腺炎，下面我们就一起来介绍一下。

一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

三、憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担，怎样预防前列腺炎不再患发呢?

四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。