痛风，这一由高尿酸血症引起的代谢性疾病，常常在夜间悄然发作，给患者带来难以忍受的疼痛，甚至从梦中痛醒。面对这种紧急情况，痛风患者需掌握一些科学、专业的应变之道，以迅速缓解疼痛，减少不适。昆明博骨痛风医院怎么样?

一、立即休息并抬高患肢

痛风发作时，患者应立即停止活动，选择舒适的姿势休息。同时，将疼痛部位(如脚趾、脚踝或手肘)抬高，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或被子垫高患肢，保持放松状态。

二、局部冷敷

冷敷是缓解痛风疼痛的有效方法。患者可以使用冰袋或冷毛巾包裹冰块，轻轻敷于疼痛部位。每次冷敷时间不宜过长，约15-20分钟即可，以免冻伤皮肤。冷敷能够收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻炎症反应和疼痛。

三、及时服用药物

痛风患者家中应常备一些消炎止痛药物，如非甾体抗炎药(NSAIDs)、秋水仙碱等。在夜间痛醒时，可根据医嘱或药品说明书适量服用，以迅速缓解疼痛。但需注意，药物使用应遵循医生指导，避免过量或滥用。

四、补充水分

夜间人体相对缺水，尿酸更易沉积，从而诱发痛风发作。因此，痛风患者在夜间痛醒时，可适量饮用温开水或苏打水，以补充体内水分，促进尿酸排泄，有助于缓解疼痛。

五、保持心态平和

面对突如其来的疼痛，痛风患者应保持冷静和乐观的心态。过度的焦虑和紧张可能会加重疼痛感和不适感。可以尝试深呼吸、冥想等方法来放松身心，减轻疼痛带来的心理负担。

综上所述，痛风患者夜间痛醒时，应立即采取休息、抬高患肢、冷敷、服用药物和补充水分等紧急应变措施。同时，保持心态平和，避免过度焦虑和紧张。如疼痛持续不减或症状加重，应及时就医寻求专业治疗。

昆明博骨风湿病中西医结合医院是一家以治疗痛风、强直、类风湿性关节炎为主的二级医院，设有风湿免疫科、痛风科、中医科等科室，也是卫生部在西南地区重点推广的专科医院，另外，医院严格按照物价局的统一规定收费。