得了精神分裂怎么好

得了精神分裂需要及时就医，进行药物治疗和心理治疗。同时个人也要积极配合治疗，保持良好的生活习惯和心态，同时适度锻炼身体、增强抵抗力。家人需要给予患者足够的关心和支持，避免对患者的压力和刺激。正确认识疾病，调整自己的心态和行为，对于早日康复也十分重要。

怎么辨别精神分裂？

你这样算不上是精神分裂，如果没超越两周这个也算不上是抑郁症，如果已经低于两周处在这种状态，这个可能会是抑郁症，你可以考量去心理科明确确诊几下，也可以做几下心理测试，源自我分辨几下，心理测试可以决定，sds抑郁自评量表，这里如果评定等级有抑郁问题，尽早的去心理科看几下。