做完人流手术后不建议立即坐着上班，术后需要充分休息，建议至少休息一周，避免久坐和过度劳累。术后恢复期间，适当的休息和饮食调理对身体健康至关重要。
人工流产手术对女性身体有一定的影响，尤其是子宫和内分泌系统。术后身体较为虚弱，免疫力下降，久坐可能导致盆腔血液循环不畅，增加感染风险，延缓恢复。术后需要注意以下几点：1.休息：术后天应卧床休息，之后逐渐增加活动量，但避免长时间站立或久坐。2.饮食：多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等，促进身体恢复。3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴，防止感染。
在工作中，如果需要坐着，建议每隔一小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。如果工作压力大或需要久坐，可以考虑与单位协商调整工作安排，或在办公桌上放置软垫，缓解臀部压力。术后一周内避免提重物和剧烈运动，以免影响伤口愈合。
术后恢复期间，定期复查非常重要，确保子宫恢复正常。如果出现腹痛、发热、异常阴道出血等症状，应及时就医。心理方面，流产后可能出现情绪波动，家人和朋友的陪伴与支持对心理健康有很大帮助。
人流手术后不宜立即坐着上班，应充分休息，避免久坐和过度劳累。通过合理的休息、饮食调理和适当的活动，促进身体恢复，确保健康。如有不适，需及时就医并遵医嘱。
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