牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，在临床上可分为进行期、静止期以及退行期等不同时期，患者在初期时应做好皮肤护理、饮食调整、心理调适。
1.做好皮肤护理：由于该疾病易反复发作，因此需要保持良好的生活习惯，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露清洗患处，以免加重病情。另外还要注意个人卫生，勤洗澡，但不宜过频，也不宜用热水烫洗或过度搔抓，以免引起继发感染，导致病情加重。
2.饮食调整：患病期间要少吃海鲜类食物和辛辣刺激性食品，如螃蟹、辣椒、生姜等，同时还需戒烟、戒酒，可适当增加饮水量，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C、B族维生素、维生素A等多种营养物质，促进疾病的恢复。
3.心理调适：患有寻常型银屑病后可能会出现瘙痒等症状，此时不可用手挠抓，否则可能导致皮肤破损而引发细菌感染。此外还应及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以尽早改善不适症状。若经治疗后效果不佳，则建议及时更换治疗方法，防止延误病情。
还可遵医嘱采取药物治疗等方式来缓解。具体用药谨遵医嘱，不可盲目自行用药。
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