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我们都知道牛皮癣会给患者带来较大的困扰，影响其外在形象。平时要做好这种疾病的预防工作，避免皮肤外伤。皮肤受到外伤后，我们需要及时处理，如果处理不当，可能会导致牛皮癣的发生，并使病情恶化。那么，牛皮癣的预防措施有哪些?

1、避免外伤和过敏。皮肤外伤后需要及时治疗。治疗不当可能会导致伤口感染，从而可能引起皮肤细胞病变，可能引起皮肤牛皮癣，还可能导致病情恶化，所以要注意保护皮肤，不要让皮肤受到外伤。尤其是牛皮癣患者更要注意皮肤护理。

2、要增强免疫力和抵抗力，平时要加强体育锻炼。每天早上进行有氧运动，有利于人体和皮肤毒素的排出。可对牛皮癣的治疗起到辅助作用。它还有益于控制牛皮癣在皮肤上的蔓延。日常体育锻炼可以增强自身的抵抗力，预防牛皮癣的发生。

3、要注意不要让皮肤接触有毒物质和化学物质。经常接触此类物质可能会引起皮肤突变，导致皮肤牛皮癣的发生。平时应保护和清洁皮肤。如果皮肤发痒，可以用温水清洗患处。不要用手抓伤患处。用手抓挠患处可能会加重病情。

牛皮癣的预防措施有哪些?通过上面的介绍，大家对这个问题有了一个全面的认识。预防皮肤牛皮癣要从多方面入手。要注意清洁和保护皮肤，不要让皮肤接触有毒物质，平时加强体育锻炼。有利于人体毒素的排出，可以保护皮肤，有助于控制牛皮癣的蔓延。