头部出现牛皮癣时，在日常生活中需要注意保持规律的作息时间以及良好的心态。在饮食方面建议以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物、海鲜等容易引起过敏的食物，也不要喝咖啡、浓茶等饮品。另外还要注意遵医嘱合理使用药物进行治疗。
1.注意保证充足的睡眠：头部有牛皮癣患者要注意规律作息，避免长期熬夜或过度劳累，以免内分泌紊乱而加重病情。
2.注意调整情绪状态：头部牛皮癣患者要积极乐观地面对疾病，平时可以适当参加一些户外活动，如慢跑、打羽毛球等来放松心情，避免精神紧张和焦虑，也要避免长时间处于压抑的状态下。
3.注意饮食调理：头部牛皮癣患者平时应尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、B族维生素等营养物质，对皮肤有一定好处。但要注意少吃或者不吃富含谷氨酸、天门冬氨酸、乳酸、葡萄糖等易致敏和有刺激性的食物，比如鱼虾蟹贝类、蘑菇、竹笋、狗肉、羊肉等，否则可能会导致牛皮癣症状加重。
4.遵医嘱用药：头部牛皮癣患者可以在医生指导下外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等涂抹患处，能够起到抗炎的效果，也可以口服阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗，从而促进局部恢复。
头部牛皮癣患者还应注意勤清洗头发，并且好选择中性肥皂，减少碱性成分对头皮的刺激。如果感觉瘙痒难忍，一定要控制好手部力度轻柔搔抓，不可用力过猛，以防损伤到头皮及牛皮癣病灶部位。
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