只要患上了牛皮癣，这个治疗过程是很漫长的，而且治疗起来也不是那么的容易。所以有些已经好的朋友，要做到防止牛皮癣的再度复发，牛皮癣治疗起来不容易，所以一定要好好的护理自己的身体，下面介绍了怎样预防牛皮癣的复发。
怎么预防牛皮癣复发
（1）保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持平静的心态。
（2）在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。
（3）在疾病的进展期（急性期）要接受正规治疗，不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。
（4）饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。
（5）对于那些发作季节性比较强的病人，应在季节到来之前，在医生的指导下，可进行一些预防性的防治。
（6）巩固治疗必不可少。有些病人认为只要牛皮癣的皮损消退，就算了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定已调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气变化时很容易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。
刚刚好牛皮癣的患者们要格外注意了，不要让病痛再一次的回到您的身上去。我相信做到以上所介绍到的，您的牛皮癣会远离您的。还没好的朋友，也不要担心，按照以上介绍的，也可以帮助牛皮癣的恢复。
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