植物神经紊乱对身体的危害是多方面的，涉及多个系统，具体表现如下：

一、神经系统影响

睡眠障碍：

植物神经紊乱常导致长时间失眠和睡眠质量下降，进而引发头晕、头疼、精神不振等症状。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能加重其心理负担。

长期睡眠不足会进一步影响患者的注意力和记忆力，导致注意力与记忆力减退，难以集中精神完成任务，影响学习和工作效率。

情绪波动：

植物神经紊乱会导致患者情绪不稳定，容易出现过度焦虑、压抑、脾气暴躁等情绪问题，进而影响其社交和家庭关系。

长期的心理压力和身体不适可能导致患者出现抑郁症、焦虑症等心理疾病，进一步加重其病情。

二、心血管系统影响

心脏不适：

植物神经紊乱会影响心脏神经功能，导致患者出现胸闷、心慌、心悸不安、呼吸急促等症状。

严重时，还可能引起心律不齐，对心脏健康构成威胁。

血压不稳：

部分患者会出现血压波动，可能表现为高血压或低血压，这都会增加心血管疾病的风险。

长期血压不稳可能导致心脏病发作、中风等重大疾病的发生。

三、消化系统影响

食欲不振：

植物神经紊乱会影响肠胃及消化系统功能，导致患者食欲不振，甚至厌食。

长期以往，可能导致营养不良和体重下降。

胃肠道症状：

部分患者进食后会出现胃部胀痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等症状，严重影响消化吸收功能。

若长期得不到有效治疗，可能会诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

四、生殖系统影响

月经失调：

女性患者可能出现月经失调，表现为经期推迟、经血量减少等症状。这可能与植物神经紊乱导致的性激素水平改变有关。

月经失调严重时可能影响生殖健康。

性功能障碍：

男性患者可能出现勃起功能障碍、早泄等症状，并伴有性欲减退反应，影响性生活质量。

五、免疫系统影响

植物神经紊乱可能削弱免疫系统，使身体更易受到感染和其他疾病的侵袭。例如，可能导致免疫力下降而出现感染的风险，严重的感染可能有肺部的感染、尿路的感染，甚至有致命的危险。

六、其他影响

长期的植物神经紊乱还可能导致患者出现头痛、头晕、视力模糊、耳鸣等症状，这些症状会严重影响患者的生活质量。

在一些极端情况下，植物神经紊乱可能导致猝死，尽管这种情况较为罕见。

综上所论，植物神经紊乱对身体的危害是多方面的，涉及多个系统。因此，对于植物神经紊乱的患者来说，及时就医、积极治疗至关重要。同时，保持良好的生活习惯、减轻生活和工作压力、进行适当的体育锻炼等也有助于缓解病情。