如何预防女性不孕不育？

如何预防女性不孕不育？

一、预防妇科疾病

预防各种妇科病是很关键的，比如说女性要讲究经期卫生。比较常见的妇科病有月经不调、盆腔炎、输卵管炎、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后女性不孕，如能积极预防以上疾病的发生，可大大降低婚后女性不孕症的发生率。

二、做好定期检查

经常接受妇科检查，不管是否结婚，不管是否有性生活，都要定期的进行妇科检查。不要因为不好意思就忽视检查。还有，如果未婚女性在发现自己有妇科疾病后，一定要自觉去医院检查治疗，也是重要的预防女性不孕的方法。

三、注意经期保健

月经初潮晚女性要晚婚，女性的月经来潮各有差别，有的来的比较晚，而这些人好是晚婚。如果过早结婚，不仅受孕困难，而且也会影响生育质量，因此，有这些情况的女性应该适当地推迟结婚的年龄，预防女性不孕的发生，提高生育质量。

女性不孕症心理状况与精神承受力有密切关系

其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病，同样需要精心治疗。特别需要强调的是，心理方面的障碍，对于患者来说，更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。

由于对怀孕的切盼，夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满对妊娠的期望和等待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧，这种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环。终导致20%的妇女排卵障碍，而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明，心理压抑与不孕呈明显正相关，心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。

据有关报道证实，女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。

女性不孕症患者的心理障碍，主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈生育方面的事情，这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现得尤为突出。当然，这与农村受传统思想观念影响较深，对今后的生活问题考虑较多，担心将来失去生活保障有关;其次，与自身的应对能力、思想意识、自我调节等方面存在“薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理上的压力更加沉重，有的甚至存在“后继无人”的失落感，精神压力进一步加重，而越来越缺乏的信心。

应当说明的是，女性不孕症心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，这一部分患者所表现的症状明显，病程较长。

★对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找正式大夫咨询，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。

★患者一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自我控制疾病的能力和对不孕的适应能力，不必为一时不孕而一筹莫展，不可因某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才是有益于驱除疾病的。

★在治疗不孕症的同时，丈夫起着很重要的作用。对于不孕症患者，要尊重她们、关心她们、体贴她们，平时不宜议论有关不孕如何如何之类的话题，家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦，而需要的是开导、鼓励、帮助，这样不仅仅有利于患者康复，而且也有利于家庭和睦、社会安定。

★患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，应当减少疑虑、烦恼、自责、自卑，不怨天尤人、不讳疾忌医、不钻牛角尖。做到这一点，首先是认识上的提高，而认识的提高就需要具备基本的医学常识。

总之，在对女性不孕症进行相应的医疗治疗时，如果能配合心理调节及治疗，将对不孕症的治疗起到辅助治疗的作用，有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就达到了受孕的目的。所以建议患者及医生，千万不要忽视女性不孕症的心理调节的作用。

儿童吃鸽子肉会不孕不育吗

儿童吃鸽子肉是不会影响到正常怀孕的。引起不孕不育的原因主要是由于染色体的异常，官的畸形，女子卵泡发育异常，输卵管不通畅这些原因引起的与正常的饮食不会有大大的关系的。