细说可能造成女性不孕不育的行为

现在，不孕不育已经成为了很常见的现象，很多不孕不育并不是先天因素造成的，后天的环境和行为也有可能造成不孕不育。那么，可能造成女性不孕不育的行为都有哪些呢？下面，我们就详细介绍一下可能导致女性不孕的行为，希望大家引以为戒，以免以后悔之晚矣。

1、多次人工流产引起的不孕。人工流产会使子宫壁变薄，子宫内环境恶劣。特别是多次人工流产，很容易造成习惯性流产和引发盆腔炎、输卵管堵塞和宫颈粘连，导致不孕。因此，人工流产不易多做。

2、减肥过度营养不良导致停止排卵。现在，很多爱美的女性总希望自己能够更瘦一些，但其实合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要，盲目地减肥会导致营养失调、微量元素缺乏，影响正常的生育能力。如：缺锌会导致卵巢功能发育不健全，缺碘可引起闭经，从而导致排卵停止。

3、长期吸烟易引起流产。长期吸烟会危害身体的激素系统，影响卵巢功能，引起内分泌失调，从而引起不孕。怀孕早期吸烟还容易引发流产。

4、在患病期间受孕。疾病会影响受精卵的质量和子宫内的着床环境以及女性的体质。患病期间服药可对卵子和精子产生不利影响，严重的会引发流产。

5、、过大的心理压力引发闭经。现代女性精神压力大，如果长期情绪紧张，会引起植物神经功能紊乱，影响性激素的分泌，造成生殖功能失调，并通过内分泌的改变影响卵巢功能，月经也就开始紊乱甚至闭经，也就降低受孕几率。

治疗女性不孕的食疗处方

·米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。

把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

·壮阳狗肉汤：狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。

将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。

·红杞活血：枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。

治疗女性不孕的食疗处方还包括将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

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女性不孕不育检查步骤

应该检查盆腔因素以及输卵管因素，如果输卵管堵塞或者输卵管粘连，不能够起到运送受精卵的作用，也会引起女性不孕，并且还有继发宫外孕的风险。如果有生殖内分泌疾病，比如多囊卵巢综合征或者性激素水平低下、月经稀发，怀孕的几率大大降低，甚至会引起继发性的不孕。女性检查不孕首先应该检查性激素水平，判断是否有规律的月经、是否有规律地排卵。