癫痫发作，作为一种神经系统疾病，不仅给患者带来身体上的痛苦，有时会悄悄偷走我们的记忆。特别是在复杂部分性发作的情况下，患者可能会在发作期间或之后遭遇记忆的空白。

一、认识癫痫与记忆缺失

首先，理解癫痫及其对记忆的影响是基础。癫痫发作时，大脑神经元异常放电，导致短暂的脑功能障碍。这种异常活动不仅影响身体的正常运作，还可能干扰记忆的形成、巩固或检索过程。因此，患者在发作后常常会发现自己对发作期间及前后的时间片段记忆模糊甚至完全遗忘，这种现象被称为“发作后遗忘”。

二、科学方法：辅助记忆恢复

1.日记与日志

鼓励患者养成记录日常的习惯，无论是通过纸笔还是电子设备。发作前后，尽量详细记录自己的活动、感受、环境等信息。这不仅有助于日后回忆，还能在医生评估病情时提供宝贵资料。

2.家属帮助

在患者发作时，家人在身边可以记录患者的发病过程，他们可以通过讲述自己的见闻和感受，帮助患者重构那些被遗忘的瞬间。有助于医生更好的了解病情。

3.专业治疗与康复

寻求专业的医疗帮助，包括药物治疗、神经调控疗法(如神经调控、经颅磁刺激、迷走神经刺激等)以及心理治疗等，以减少癫痫发作的频率和严重程度，从而间接改善记忆状况。此外，认知康复训练也能帮助患者学习新的记忆技巧和策略，以应对记忆缺失带来的挑战。

总之，需要我们用科学的态度去面对，了解自己的发作情况，有助于跟医生更好的沟通，治疗癫痫疾病。