癫痫病人对自己的健康状况还是需要注意起来，不能因为自遣的恶化，也不能因为病情轻微就产生侥幸心理。事实上，癫痫并不是晚期疾病，除了规律的治疗手段外，饮食在日常生活中的护理措施和辅助治疗方法也较多。
那么癫痫饮食依赖什么呢？
饮食疗fa对癫痫治疗也能起到一个很大的帮助，而且我们能够发展起到社会稳定癫痫病情作用的食物也不少：
富含镁的食物:如果身体缺乏镁，很容易出现神经性兴奋，或发抖现象，更不用说癫痫本身也容易发生抽搐。如果可以多吃含镁量较高的食物，对癫痫的稳定性确实很有帮助，可以有效缓解的焦虑，还起到镇静和抗惊厥的作用。
豆类和谷类食物：五谷杂粮本身对人体进行健康发展就很有好处，而且企业里面含有的锰元素和酶物质，能够得到很好的抑制大脑神经系统紊乱，从而实现稳定病情，起到一个辅助药物治疗重要作用。平时多吃一些豆制品和谷类食物，也是癫痫们都需要我们认真对待的。
含钙丰富的食物：人体骨骼系统发育发展离不开钙元素，在缺钙的情况下会导致抽搐或抽筋，还容易就会出现骨质疏松的现象。因此我们摄入足够的钙元素，既能缓解抽搐现象可以抑制大脑进行神经功能紊乱，从而能够有效的降低脑神经的兴奋性，还能通过增强自己身体抵抗力，有效信息对抗癫痫发作。
饮食与人们的健康息息相关，此时有必要认识到饮食保健的重要性，当然，为了真正解决问题，我们还需要从治疗开始，请不要耽误时间，一方面，好好照顾你的日常生活，另一方面，去正规医院接受治疗，以便早日度过危机。
