扁桃体，位于咽喉部两侧，是人体免疫系统的重要组成部分，它像一道“防御屏障”，能够阻挡细菌、病毒等病原体进入呼吸道和消化道。但同时，扁桃体也容易受到病原体的侵袭，引发炎症，这就是扁桃体炎。扁桃体炎在儿童和青少年中较为常见，但成人也可能患病。了解扁桃体炎的成因、症状和护理要点，才能更好地预防和应对这种疾病。
扁桃体炎的病因主要是病原体感染，其中常见的是细菌感染和病毒感染。细菌感染中，以A组β溶血性链球菌感染为常见，这种细菌感染引起的扁桃体炎症状通常比较严重，还可能引发一些并发症。病毒感染则包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒、EB病毒等，病毒感染引起的扁桃体炎症状相对较轻，病程也较短。此外，受凉、过度劳累、免疫力下降、烟酒过度、用嗓过度等因素，会降低扁桃体的防御功能，从而诱发扁桃体炎。
根据病程的长短，扁桃体炎可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两种类型。急性扁桃体炎起病较急，患者会突然出现咽部剧烈疼痛，吞咽时疼痛症状会明显加重，严重时甚至会影响进食和说话。部分患者还会出现发热、头痛、乏力、食欲不振、下颌淋巴结肿大疼痛等全身症状。检查时可以发现，扁桃体充血、肿大，表面可能出现白色或黄色的脓性分泌物。
慢性扁桃体炎则多由急性扁桃体炎反复发作引起，也可能是由于扁桃体隐窝内长期残留病原体，导致炎症迁延不愈所致。慢性扁桃体炎的症状相对不明显，患者可能会感到咽部不适、异物感、干燥感或轻微疼痛感，这些症状在劳累、感冒或受凉后会加重。此外，慢性扁桃体炎患者还可能出现口臭、下颌淋巴结肿大等症状。如果慢性扁桃体炎反复发作，还可能影响呼吸和吞咽功能，甚至引发风湿热、肾炎、心肌炎等严重的全身性并发症。
出现扁桃体炎的症状后，应及时到医院耳鼻喉科就诊。医生会通过详细询问病史、咽部检查、血常规检查等方式，明确扁桃体炎的类型和病因。血常规检查可以帮助判断是细菌感染还是病毒感染，如果白细胞计数和中性粒细胞比例升高，通常提示细菌感染；如果淋巴细胞比例升高，则提示病毒感染。
针对不同类型的扁桃体炎，治疗方法也有所不同。急性扁桃体炎的治疗主要以抗感染治疗为主。如果是病毒感染引起的，通常不需要使用抗生素，主要以对症治疗为主，如使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解发热、头痛和咽部疼痛症状，使用含片或漱口水缓解咽部不适感。如果是细菌感染引起的，则需要在医生的指导下足量、足疗程使用抗生素进行治疗，常用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类等，以彻底清除病原体，防止炎症迁延不愈或引发并发症。
对于慢性扁桃体炎的治疗，如果扁桃体炎反复发作（每年发作次数超过5次），或者引起了严重的并发症，影响了呼吸、吞咽功能，医生通常会建议进行手术治疗，切除扁桃体。扁桃体切除术是一种常见的手术，目前多采用微创的方法，如低温等离子扁桃体切除术，这种手术创伤小、出血少、恢复快。如果慢性扁桃体炎发作不频繁，症状较轻，也可以采取保守治疗的方法，如使用含片、漱口水、中成药等缓解症状，同时注意日常生活护理，减少发作频率。
扁桃体炎的日常护理非常重要，无论是急性发作期还是慢性缓解期，都需要做好护理工作。在急性发作期，患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高机体免疫力，促进病情恢复。饮食上要选择清淡、易消化、富含营养的食物，如粥、烂面条、鸡蛋羹、蔬菜水果等，避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和过冷过热的食物，以免刺激咽部，加重疼痛症状。同时，要多喝温水，保持咽部湿润，促进分泌物排出。
注意口腔卫生也必不可少，要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用温盐水漱口可以帮助清洁咽部，减少细菌滋生，缓解咽部疼痛。对于发热的患者，要及时采取降温措施，如物理降温（用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位）或遵医嘱使用退烧药，防止高热惊厥的发生。
在慢性缓解期，要注意预防扁桃体炎的复发。要养成良好的生活习惯，规律作息，适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。注意保暖，避免受凉和感冒。避免过度用嗓，减少烟酒摄入，避免吸入粉尘和刺激性气体。对于儿童来说，要注意饮食均衡，补充维生素和矿物质，提高身体抵抗力。
扁桃体炎虽然常见，但只要及时治疗、做好护理，大多数患者都能很快恢复健康。如果扁桃体炎反复发作或症状严重，一定要及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免引发严重的并发症。
