济南看鼻炎哪个医院好,济南耳鼻喉医院。日常好好护理,对过敏性鼻炎患者来说特别重要。济南耳鼻喉医院耳鼻喉科的专家说啦,养成好的护理习惯,能让患者少被症状折磨,日子过得更舒坦。
清洗鼻子
定期给鼻子“洗洗澡”是日常护理里不能少的一步。济南耳鼻喉医院耳鼻喉科的医生建议,可以用专门的盐水来冲洗鼻腔,这样能把让鼻子过敏的东西和鼻子里脏东西都冲掉,让鼻子不那么红、不那么肿。
躲开过敏的东西
少碰到会让自己过敏的东西,是预防过敏性鼻炎犯病的关键。济南耳鼻喉医院耳鼻喉科的医生提醒患者:
花粉多的时候,就尽量少去外面玩。
家里要经常打扫,把灰尘、螨虫还有霉菌都清理掉。
要是家里养了小猫小狗这些宠物,要么就别养啦,要么就定期给它们洗洗澡。
提高身体抵抗力
身体抵抗力强了,过敏性鼻炎就不容易犯。济南耳鼻喉医院耳鼻喉科的医生建议大家:
每天要按时睡觉、按时起床,别老熬夜。
适量做些运动,让身体更强壮。
吃饭要均衡,各种有营养的东西都要吃,保证维生素和矿物质摄入充足。