山东治疗鼻炎哪个医院好？济南耳鼻喉医院。感冒后鼻塞一直不好，鼻涕从清水样变成黄稠的脓涕，还伴有前额或面部疼痛，低头、弯腰时头痛更明显，甚至出现嗅觉下降、乏力的情况，这可能是鼻窦炎找上门了。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，多在感冒后诱发，症状持续时间较长，会影响日常工作和生活。
鼻窦炎的发生和鼻窦的结构以及外界因素有关。感冒时，病毒感染鼻腔黏膜，导致鼻腔肿胀、分泌物增多，如果分泌物堵塞鼻窦开口，鼻窦内的分泌物排不出去，就容易滋生细菌，引发炎症；过敏性鼻炎患者长期鼻塞，也会导致鼻窦引流不畅，增加鼻窦炎的发病风险；此外，鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻腔结构异常，会堵塞鼻窦开口，影响分泌物排出，也可能诱发鼻窦炎。
日常护理可以从促进鼻窦引流、减轻炎症入手。每天用生理盐水洗鼻2次，能冲洗掉鼻腔内的脓涕和细菌，保持鼻腔通畅，促进鼻窦引流；睡觉时可以用枕头垫高头部，让鼻窦处于较高位置，有助于分泌物排出，缓解头痛；多喝温水，能帮助稀释鼻窦内的分泌物，让分泌物更容易排出；保证充足的休息，避免劳累，增强身体抵抗力，有助于炎症恢复。
如果鼻塞、流脓涕、头痛等症状持续超过2周，或者出现发热超过3天、头痛剧烈影响睡眠、视力模糊等情况，建议及时就医，避免炎症扩散，引发其他并发症。
