山东大学齐鲁医院、山东省立医院、山东医科大学附属医院、济南中心医院、山东大学第二医院是济南治疗打鼾较好的医院。这些医院在呼吸科、耳鼻喉科等领域具有丰富的临床经验，可为打鼾患者提供专业的诊疗服务。打鼾不仅影响睡眠质量，还可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，需要及时就医。
打鼾的原因多种多样，可能与肥胖、鼻咽结构异常、睡眠姿势不当等因素有关。长期打鼾可能导致白天嗜睡、记忆力丧失，甚至增加心脑血管疾病的风险。及时就医，明确病因，有助于有针对性的治疗。
1.山东大学齐鲁医院-呼吸内科
山东大学齐鲁医院是山东省著名的三级甲等综合医院。呼吸内科在睡眠呼吸障碍的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院配备多导睡眠监测仪等先进设备，可准确评估打鼾患者的睡眠呼吸状况。专家团队在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方面水平较高。
齐鲁医院：山东省济南市历下区文化西路107号。
就诊科：呼吸内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:30。
2.山东省立医院-耳鼻喉科
山东省立医院耳鼻喉科在打鼾诊疗方面具有特色优势。该部门开展了鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测等检查项目，可以明确打鼾的解剖原因。鼻中隔偏曲、扁桃体肥大引起的打鼾可采用相应的手术治疗。
山东省医院：山东省济南市槐荫区经五纬七路324号。
治疗科：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.睡眠医学中心，山东医科大学附属医院
山东医科大学附属医院设有专门的睡眠医学中心，专注于各种睡眠障碍的诊断和治疗。该中心配备了一个由呼吸系统、神经系统等多学科专家组成的标准睡眠监测室，为打鼾患者提供个性化的治疗方案。
山东省医科大学附属医院：山东省济南市天桥区师范路25号。
就诊科:睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.济南市中心医院-呼吸与危重症医学科
济南市中心医院呼吸与危重科在睡眠呼吸障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门开展了非手术治疗，如持续气道正压通风和口腔器械，以帮助改善打鼾症状。对于复杂病例，可以组织多学科咨询，制定治疗方案。
济南市中心医院：山东省济南市历下区解放路105号。
就诊科:呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.山东大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科
山东大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾手术治疗方面具有特点。科室进行悬雍垂腭咽成形术等手术，纠正上气道解剖异常引起的打鼾。手术团队经验丰富，术后效果良好。
山东大学第二医院：山东省济南市天桥区北园大街247号。
就诊科:耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防打鼾需要从生活方式开始。保持适当的体重，避免睡前饮酒，侧卧睡眠有助于缓解打鼾症状。使用特殊的枕头或口腔矫治器可能有效。如果打鼾伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时就医。定期锻炼、控制饮食、戒烟、限制饮酒等健康习惯不仅可以改善打鼾，还可以帮助整体健康。
