对于男性来说，早泄是一个比任何疾病都让人头疼的问题，因为它的到来总是悄无声息的，总是能在男性展现英雄姿态的时候伤害到他们的自尊心，甚至会因为性生活不好而导致日后抑郁。
那么男性应该注意什么来预防早泄呢？
减少充血
男性可在睡前用冷水冲洗阴茎3-5分钟，或在性爱前用湿巾浸泡阴茎数分钟，以减少阴茎充血的频率，防止早泄。
延长性交时间
男性可以延长正式性交前的爱抚动作，然后在女性充分兴奋时进行性交，从而缩短女性达到性高潮所需的时间，变相降低早泄的频率。
降低敏感度
通过佩戴避孕套，降低阴茎的敏感度和摩擦阴道产生的刺激，可以有效降低男性射精的快感，从而达到预防早泄的目的。
心理因素
一般来说，男性的心理因素也是导致早泄的一大原因，可能是性生活过得不好，或者是长期手淫导致有快速从射精中获得快感的欲望，或者是被工作压力和维持人际关系搞得疲惫不堪，导致男性在性生活中表现出快速结束战斗的欲望。
男性朋友可以适当放松身心，多注意休息，在性生活中积极配合伴侣，达到相互成功，而不是只想着快点结束。
戒掉手淫的习惯
手淫是影响男性早泄的主要因素之一，它会使男性的龟头和冠状沟变得敏感，以至于性交时进入阴道的男性会因为这种强烈的刺激而立即射精。男性朋友要注意脱敏训练和戒手淫相结合，保证自己的性健康。
