全超过八亿人因为各种原因而不幸罹患了肾脏疾病，在中国的患病率更是达到了10.8%，折合人数约超过一亿，并且每年仍然以12-15万人的趋势在不断增长。但是由于慢性肾脏疾病初期的表现很隐匿，对于生活和工作的不利影响很局限，所以很多人在坚持治疗和改善生活方式一段时间后就开始放松了警惕，特别是在吃食上，中国人更是难以抵挡来自中华五千年美食底蕴的吸引。
慢性肾病患者应该怎么吃？坚持“三少两好”
三少
1、少：低蛋白质这是慢性肾病患者一直以来不断强调的一点，减少蛋白质的摄入也是在减轻肾脏额代谢负担。因为蛋白质终的代谢产物是含氮废物，这也正是肾脏的生理作用之一。不过在出现慢性肾病之后，肾脏代谢的能力明显下降，如果还与原来一样进食同样含量的蛋白质，肾脏无法负担。
2、第二少：低盐饮食肾脏疾病容易发生心血管疾病的并发症，高血压是发生概率偏高的一种。大部分高血压是容量依赖型高血压，经过限制盐和水的摄入，可以有效改善血压水平。所以低盐饮食也是倡导的肾病饮食原则之一。
3、第三少：低脂肪饮食高血脂症会导致动脉硬化，动脉硬化反过来又会影响肾动脉的血液灌注，从而损伤肾脏细胞，这种恶性循环一旦形成，再纠正就很难了。
两好
好：优质蛋白质：蛋白质是人体能量额来源之一，人不吃蛋白质就等于汽车不加油，一点也不现实。但是肾病患者又必须限制蛋白质的进食数量，所以这少量的蛋白质一定要是优质的蛋白质，可以提供足够能量的好的蛋白质。
第二好：足够的热量：不管是对抗疾病还是满足日常活动，足够的热量摄取是必不可少的。慢性肾脏疾病对于人体的消耗更是巨大，对于热量的需求也很大，所以肾病的患者每天主食一定要吃够，为身体提供足够的热量。
慢性肾脏患者，长期规范化管理极为关键慢性肾病被称为“沉默的杀手”，一旦确诊肾脏疾病，就需要将长期规范化管理提上日程，不可松懈。
1、戒烟戒酒：即使对于健康人群来说，吸烟和酗酒都是健康的危险因素，更不要提肾脏患者。烟酒对于肾病患者的伤害要远远大于普通人，同时还会将其他慢性疾病的发生率拉高。
2、规范用药：很多药物都有可能损伤到肾脏，造成药物性损伤，因此一定要规范合理用药。服用药物之前一定要咨询自己的主治医生，在专业的医生指导下，用药，降低药物带来的。金水宝胶囊是肾病科医生病人使用的一种虫草菌粉制剂，对于保护肾脏功能，修复肾脏细胞有着不错的。
3、合理运动：慢性患者容易疲劳，所以很多患者就错误地认为慢性不适宜运动，专业医生建议：患者少每周要达到150分钟的运动量。规律合理的运动不仅不会对身体不利，反而会增强身体的耐力和强度，保持正常的体重。但是也不宜选择剧烈的运动，可以尝试太极、游泳、慢跑等比较和缓的运动，循序渐进。
